Kettler UT 688x Manual page 38

07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.sv,fi,et,lv,lt,ru_Layout 1 14.05.13 14:06 Seite 38
Treening- ja kasutusjuhend
38
EST
Treening
1. Treening ilma eelseadistusteta
• Vajutage mõnd klahvi
Kuvatakse STOP ning treeninguaja sisestamiseks vilgub TIME,
samuti kuvatakse pulsiväärtus, kui seda mõõdetakse kõrvaklam-
bri, käepulsi või pistikvastuvõtja abil.
ja/või
• Pedaalile astumine
Treeninguaega ja alljärgnevaid andmeid kuvatakse ülespoole
loendatuna.
Näidikuvahetus on aktiivne ning seda tähistab kiri SCAN.
Näidikualad vahetuvad 6-sekundilise intervalliga.
2. Treening eelseadistatud andmetega
Sisestada saab aja, distantsi ja energia eelseadistusväärtusi.
Treeningu alguses hakatakse neid allapoole lugema. Nullini
jõudmisel vilgub näidik ja kõlab signaal.
Seejärel loetakse eelseadistatud väärtust edasi ülespoole.
Pulsi all saab sisestada väärtuse, mis hakkab vilkuma, kui seda
ületada.
• Vajutage mõnd klahvi
Näit: Eelseadistus "TIME"
Ajaseadistus (TIME)
• Sisestage väärtused pluss- ja miinusklahvi abil (nt 30:00)
• Kinnitage klahviga MODE.
Näit: järgmine eelseadistus "DISTANCE"
Distantsi näit (DISTANCE)
• Sisestage väärtused pluss- ja miinusklahvi abil (nt 7,50)
• Kinnitage klahviga MODE.
Näit: järgmine eelseadistus "kilodžaul või kilokalor"
Energia eelseadistus (kJ/kcal)
• Sisestage väärtused pluss- ja miinusklahvi abil (nt 780)
• Kinnitage klahviga MODE.
Näit: järgmine eelseadistus "Vanus"
Pulsi jälgimine
(ala vilgub ületamise korral)
• Sisestage väärtus pluss- ja miinusklahvi abil (nt 130)
• Kinnitage klahviga MODE (eelseadistusrežiim lõpeb)
Näit: treeninguvalmidus koos aja eelseadistusega
• Pedaali vajutamine käivitab treeningu
Eelseadistusväärtusi loetakse allapoole.
Näiduvahetus SCAN on aktiivne
Märkus:
• Nupu MODE vajutamine seiskab ja käivitab näidikuvahetuse.
• Aja, kauguse ja kJ/kcal eelseadistatud väärtuste
(0-väärtused) saavutamisel antakse lühikesi signaale ja alumi-
sed näidikualad vilguvad. Väärtusi loetakse nüüd edasi üle-
spoole.
• Sisestatud pulsiväärtuse ületamisel hakkab alumine pulsinäit
hoiatuseks vilkuma.