Kettler UT 688x Manual page 18

07627-,07647-_Comp-UT688x_3073b-0513.sv,fi,et,lv,lt,ru_Layout 1 14.05.13 14:06 Seite 18
Tränings- och bruksanvisning
S
Innehållsförteckning
Säkerhetsinformationer
• Service
• Din säkerhet
Funktioner
Funktionsområde
• Funktionsområde / knappar
• Indikeringsområde / display
Träning
utan inställningar
med inställningar
• Tid
• Sträcka
Säkerhetsinformationer
V zájmu vlastní bezpečnosti dodržujte následující body:
Observera följande punkter för din egen säkerhet:
• Träningsmaskinen ska ställas upp på lämplig plats så att den
står stadigt.
• Kontrollerar att alla förbindningar resp. fästpunkter sitter fast
ordentligt innan du använder träningsmaskinen första gån-
gen och sedan efter ca 6 träningsdagar.
• För att förhindra att du eller andra skadar sig genom fel
belastning eller överbelastning får denna träningsmaskin
endast användas på föreskrivet sätt.
• Vi rekommenderar att inte ställa upp träningsmaskinen i fukt-
eller våtrum eftersom det då finns risk att rost bildas.
• Kontrollera regelbundet att träningsmaskinen fungerar felfritt
och är i absolut felfritt tillstånd.
• Som privat användare eller verksamhetsutövare är du skyldig
att genomföra en säkerhetsteknisk kontroll regelbundet och
på föreskrivet sätt.
• Delar som inte fungerar riktigt eller som har tagit skada ska
bytas ut omedelbart.
Använd endast original KETTLER reservdelar.
18
S
• Energiförbrukning (Kjoule/Kcal)
• Pulsövervakning
18
• Träningsavbrott
18
• Standby-funktion
18
• Fortsätta med träningen
19 • Recovery (vilopulsmätning)
Allmänna informationer
19-21
• System-ljudsignaler
19
• Recovery
20-21
• Beräkna medelvärden
22
• Informationer om pulsmätningen
22
Med öronklips
22
Med bröstband
Med handpuls
22
• Datorfel
22
• Byta batterier
22
Träningsinformationer
22
• Konditionsträning
23
• Belastningsintensitet
23
• Belastningsomfattning
23
Prestationstabell
23
24
24
24
24
24
24
24
24
24
24
• Om det är något fel på träningsmaskinen får den inte använ-
das innan den har reparerats.
• Träningsmaskinens säkerhetsnivå är endast säkerställd, om
den kontrolleras regelbundet med hänseende till slitage och
skador.
För din säkerhet:
• Kontakta en läkare resp. vårdcentralen innan du börjar träna
med denna apparat för att vara säker på att träningen inte
skadar din hälsa. Läkarens bedömning bör vara utgångs-
punkt för hur du lägger upp träningen. Om du tränar på fel
sätt eller för mycket resp. för hårt kan detta leda till problem
med hälsan.
• System som övervakar hjärtfrekvensen ger inte alltid exakta
resultat. Om du tränar för mycket eller för hårt kan du all-
varligt skada din hälsa eller till och med dö. Avsluta tränin-
gen omedelbart om du blir yr eller känner dig dålig.
25
25
25
25
66