Programa Inicio Rápido; Perfil Manual - Stairmaster StepMill 5 Manual Del Usuario

Funcionamiento de la consola LCD D-1
Objetivo tiempo
El programa Objetivo tiempo le permite introducir la cantidad de tiempo predefinida que desea
entrenar, y el ejercicio continuará en intervalos de 30 minutos hasta completar el tiempo
deseado.
Objetivo piso
El programa Objetivo piso le permite introducir el número de pisos que desea subir durante el
entrenamiento. En función de su nivel de intensidad seleccionado, la consola calculará cuánto
tiempo tardará en completar el número de pisos deseado y el ejercicio continuará hasta la
finalización.
Objetivo calorías
El programa Objetivo calorías le permite introducir un número de calorías que desea quemar
durante el entrenamiento. En función de su nivel de intensidad seleccionado, la consola
calculará cuánto tiempo tardará en quemar el número deseado de calorías y el ejercicio
continuará hasta la finalización.
Programa Inicio Rápido
Proporciona un inicio inmediato, sin tener que introducir ninguna información del usuario. Este
programa utiliza la configuración estándar predeterminada para calcular las calorías quemadas
durante la sesión de ejercicios.
1. Pulse la tecla [Inicio rápido]. Comienza el ejercicio con las estadísticas del ejercicio
acumuladas.
2. Durante el ejercicio: El ritmo de paso puede modificarse en cualquier momento durante el
ejercicio pulsando la tecla [Nivel: ARRIBA] para aumentarlo o la tecla [Nivel: ABAJO] para
disminuirlo. Cualquier cambio realizado en el ritmo de paso se mostrará en la columna
parpadeante actual. El nuevo ritmo de paso continuará durante el resto del ejercicio hasta
que se cambie usando las teclas de nivel.
3. Pulse [ALTO] para detener el ejercicio. Pulse [ALTO] otra vez para finalizar el ejercicio.
Se muestran las estadísticas del ejercicio y, a continuación, la consola volverá a mostrar el
mensaje SELECCIONAR EJERCICIO.

Perfil Manual

El perfil Manual le permite controlar el ritmo de paso del equipo StepMill 5 durante el ejercicio,
mientras calcula con precisión las estadísticas del ejercicio en función de su peso. El perfil de
ejercicios de la ventana de la pantalla se divide en 30 intervalos iguales dentro del tiempo de
entrenamiento seleccionado.
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Owner's Manual