Advertisement
Available languages
Available languages
WATT
WATT
INCLINE
STEIGUNG
CALORIES
KALORIEN
TIME
ZEIT
COUNT DOWN
COUNT DOWN
DISPLAYVENSTERS
• TIJD
: Wordt weergegeven als minuten : seconden. Bekijk de resterende tijd of de tijd die uw training heeft geduurd.
•
AFSTAND: Wordt weergegeven in mijlen. Geeft de afgelegde afstand tijdens uw training weer.
•
SNELHEID: Getoond als KM/H. Geeft aan hoe snel uw wandel- of loopvlak beweegt.
•
HELLING: Wordt weergegeven als percentage. Geeft de helling van uw wandel- of loopvlak weer.
•
CALORIEËN: Totaal aantal calorieën dat u verbrand heeft tijdens uw training.
•
HARTSLAG: Wordt weergegeven als BPM (beats per minute - aantal slagen per minuut). Wordt gebruikt om uw hartslag te
controleren (wordt weergegeven als contact gemaakt wordt met beide polsslag-grepen).
•
TEMPO: Geeft aan hoeveel minuten het duurt om een mijl af te leggen als u op uw huidige snelheid loopt of wandelt.
•
WATTS: Geeft de vermogensoutput bij uw huidige snelheid en helling weer.
•
CALORIEËN/UUR: Geeft aan hoeveel calorieën u per uur verbrandt bij uw huidige snelheid en helling.
•
STENEN: Elk verticaal segment vertegenwoordigt een eenheid voor snelheid of helling, elk horizontaal segment staat voor
de tijd.
•
RONDES: Laat zien hoeveel rondes van 400 meter (¼ mijl) u hebt afgelegd.
80
•
AANTAL (SPRINT 8): Geeft aan hoeveel Sprint 8-programmasprints u hebt voltooid.
COUNT DOWN
PACE
COUNT DOWN
TEMPO
LAPS
COUNT
RUNDEN
HEART RATE
HERZFREQUENZ
SPEED
DISTANCE
CALORIES
GESCHWINDIGKEIT
ENTFERNUNG
KALORIEN
INCLINE
PACE
HEART RATE
STEIGUNG
TEMPO
HERZFREQUENZ
AAN DE SLAG
1) Controleer of er geen objecten op de band geplaatst zijn die de bewegingen van de loopband belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de loopband AAN. (De AAN-/UITKNOP bevindt zich naast het netsnoer.)
3) Ga op de zijrails van de loopband staan.
4) Bevestig de veiligheidssleutelclip aan een kledingstuk en controleer of deze goed vastzit en niet losgaat tijdens het gebruik.
5) Plaats de veiligheidssleutel in het sleutelgat in de console.
6) U heeft twee opties om uw training te beginnen:
A) SNELLE START
Druk gewoon op de START knop om met uw training te beginnen.
Tijd, afstand en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul. OF...
B) SELECTEER EEN TRAINING OF DOEL
1) Selecteer uw GEBRUIKER door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als de gewenste GEBRUIKER
wordt weergegeven.
2) Selecteer uw GEWICHT door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als het gewenste GEWICHT wordt weergegeven.
3) Selecteer uw PROGRAMMA door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als het gewenste PROGRAMMA
wordt weergegeven.
4) Pas de INSTELLING aan door aan de trainingsknop te draaien en deze in te drukken als de gewenste INSTELLING
wordt weergegeven.
5) Druk op START om te beginnen.
81
Advertisement
