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Super C
D
O
ÉLICE
NCTUEUX
M
À LA
ANGUE ET
F
AUX
RAMBOISES
1⁄2 de tasse de jus de mangues
1⁄3 de tasse de jus de framboises
2 grosses bananes
1 cuillerée à thé de pulpe de mangues
1 cuillerée à thé de pulpe de framboises
Mélanger jusqu'à consistance crémeuse
S
C
UPER
1⁄2 de tasse de jus de fraises
1⁄2 de tasse de jus d'oranges
3 grosses bananes
1 cuillerée à thé de pulpe de fraises
1 cuillerée à thé de pulpe d'oranges
Mélanger jusqu'à consistance crémeuse
D
O
ÉLICE
NCTUEUX AUX
P
AMPLEMOUSSES
1⁄3 de tasse de jus d'ananas
1⁄4 de tasse de jus de pamplemousses
3 cuillerées à table de jus de fraises
1 banane
Mélanger jusqu'à consistance crémeuse
R
ECETTES POUR UNE VIE SAINE
M
, R
,
ANGO
ASPBERRY
R
S
USH
MOOTHIE
1/2 cup mango juice
1/3 cup raspberry juice
2 large bananas
1 teaspoon mango pulp
1 teaspoon raspberry pulp
Blend until creamy.
S
C
UPER
1/2 cup strawberry juice
1/2 cup orange juice
3 large bananas
1 teaspoon strawberry pulp
1 teaspoon orange pulp
Blend until creamy.
G
S
RAPEFRUIT
MOOTHIE
1/3 cup pineapple juice
1/4 cup grapefruit juice
3 tablespoons strawberry juice
1 banana
Blend until creamy.
• J
L
L
P
ACK
A
ANNE
OWER
11
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