:052 ﺟرام ﻣﻥ الﻔﻭاﻛﻪ )ﻋﻠﻰ سبيﻝ الﻣﺛاﻝ
.ﻭيﻣﻛﻥ إﺿاﻓة ﺟيﻼتﻲ ﺣسﺏ الرﻏبة
ﻗش ّ ر الﻔﻭاﻛﻪ ﻭﻗم بتﻘﻁيعﻬا ﻋﻠﻰ شﻛﻝ ﻗﻁﻊ
شﻐﻝ الخﻼﻁ بعد ﻭﺿﻊ ساﺋر الﻣﻛﻭﻧات ﻓيﻪ
)باستﺛﻧاء الﺟيﻼتﻲ( ﺣﻭالﻲ دﻗيﻘة ﻭاﺣدﺓ ﻋﻠﻰ
.ﻭيﻣﻛﻧﻙ تﻘديﻣﻪ ﻣﻊ إﺿاﻓة الﺟيﻼتﻲ إليﻪ
(ﻣﺯﻳﺞ ﺍﻟﻣﺷﺭﻭﺑﺎﺕ )ﺍﻟﻛﻭﻛﺗﻳﻝ
1-½ ﻣﻠعﻘة ﻛبيرﺓ سﻛر ﺃﻭ ﻋسﻝ ﻧﺣﻝ
¼ لتر ﻣياﻩ ﻣعدﻧية ﻛﻣا يﻣﻛﻥ إﺿاﻓة بﺿﻊ ﻣﻛعبات
ﻗش ّ ر البرتﻘاﻝ ﻭالﻠيﻣﻭﻥ ﻭﻗم بتﻘﻁيعﻬﻣا ﻋﻠﻰ شﻛﻝ
شﻐﻝ الخﻼﻁ بعد ﻭﺿﻊ الﻣﻛﻭﻧات ﻓيﻪ )باستﺛﻧاء
ﻋﺻير التﻔاﺡ ﻭالﻣياﻩ الﻣعدﻧية( ﺣﻭالﻲ 03 ﺛاﻧية
.ﺃﺿﻑ بعد ﺫلﻙ ﻋﺻير التﻔاﺡ ﻭالﻣياﻩ الﻣعدﻧية
شﻐﻝ الخﻼﻁ لﻣدﺓ ﻗﺻيرﺓ لﺣيﻥ ﺃﻥ يﻛتسﺏ
ﺻ ُ ﺏ ﻣشرﻭﺏ الﻛﻭﻛتيﻝ ﻓﻲ الﻛﺅﻭﺱ ﻭيﻣﻛﻧﻙ
.إﺿاﻓة ﻣﻛعبات الﺛﻠﺞ إليﻪ ﺣسﺏ الرﻏبة
ﻛﺄﺱ ﻓﻭﺍﻛﻪ
(ﻓراﻭلة ﻭﻣﻭﺯ ﻭبرتﻘاﻝ ﻭتﻔاﺡ
001-05 ﺟرام سﻛر
005 ﻣﻠيﻠتر ﻣﻥ الﻣاء البارد
.ﺻﻐيرﺓ
.7 درﺟة التشﻐيﻝ
ﺍﻟﺭﻳﺎﺿﻲ
3-2 برتﻘاالت
ليﻣﻭﻧة ﻭاﺣدﺓ
¼ لتر ﻋﺻير تﻔاﺡ
ﻣﻥ الﺛﻠﺞ
.ﻗﻁﻊ ﺻﻐيرﺓ
.7 ﻋﻠﻰ درﺟة التشﻐيﻝ
.الﻣشرﻭﺏ ﻁبﻘة رﻏﻭية
شﻐﻝ الخﻼﻁ بﺄﻗﺻﻰ ﻁاﻗة لﻪ ﺛم ﺻﺏ الﺯيت ﻣﻥ
.خﻼﻝ الﻘﻣﻊ ﻭدﻋﻪ يخﻠﻁ الﻣﺣتﻭيات ﺣتﻰ تستﺣﻠﺏ
ﺃﻗﺻﻰ ﻛﻣﻳﺔ ﻳﻣﻛﻥ ﺇﻋﺩﺍﺩﻫﺎ: ﺿعﻑ ﻛﻣية الﻭﺻﻔة
■
.يﻣﻛﻥ إﺿاﻓة ﻗشدﺓ ﻭشﻭﻛﻭالتة ﻣبشﻭرﺓ ﺣسﺏ الرﻏبة
■
ﻗﻁ ّ ﻊ ﺃلﻭاﺡ الشﻭﻛﻭالتة ﻋﻠﻰ شﻛﻝ ﻗﻁﻊ ﺻﻐيرﺓ
)ﺣﻭالﻲ 1 سم( ﻭاﻓرﻣﻬا ﻓﻲ الخﻼﻁ بشﻛﻝ ﻛﻠﻲ
■
ﺃﻭﻗﻑ الخﻼﻁ ﻋﻥ التشﻐيﻝ ﺛم ﺃﺿﻑ الﻠبﻥ ﻣﻥ
7 خﻼﻝ الﻘﻣﻊ. شﻐﻝ الخﻼﻁ ﻋﻠﻰ درﺟة التشﻐيﻝ
ﺻ ُ ﺏ الشﻭﻛﻭالتة الساخﻧة ﻓﻲ الﻛﺅﻭﺱ ﻭيﻣﻛﻧﻙ
إﺿاﻓة ﻗشدﺓ ﻣخﻔﻭﻗة ﻭشﻭﻛﻭالتة ﻣبشﻭرﺓ ﺣسﺏ
3-2 ﻣﻼﻋﻕ ﻛبيرﺓ ﻣﻠيﺋة ﻣﻥ ﺟيﻼتﻲ بالﻔاﻧيﻼ ﺃﻭ
■
■
ﻗﻁﻊ الﻣﻭﺯ إلﻰ ﻗﻁﻊ ﺻﻐيرﺓ ﻭاﺿربﻪ ﻓﻲ الخﻼﻁ
■
بعد تﻭﻗﻑ الﺟﻬاﺯ ﻋﻥ العﻣﻝ ﺃﺿﻑ الﻠبﻥ
■
ﻭالﻣﻛﻭﻧات اﻷخرﻯ ﻭاﺿرﺏ ﻛاﻓة الﻣﻛﻭﻧات
ﺣﻭالﻲ دﻗيﻘة ﻓﻲ الخﻼﻁ لﺣيﻥ ﺃﻥ يﻛتسﺏ
■
العربية
ﺍﻟﺷﻭﻛﻭﻻﺗﺔ ﺍﻟﺳﺎﺧﻧﺔ
57-05 ﺟم ﺃلﻭاﺡ شﻭﻛﻭالتة ﻣبردﺓ
½ لتر لبﻥ داﻓﺊ
.7 ﻋﻠﻰ درﺟة التشﻐيﻝ
.لﻣدﺓ 03 ﺛاﻧية
ﻣﺷﺭﻭﺏ ﺍﻟﻣﻭﺯ ﻭﺍﻟﺟﻳﻼﺗﻲ
3-2 ﻣﻭﺯات
ﺟيﻼتﻲ بالﻠيﻣﻭﻥ
2 ﻛيﺱ ﺻﻐير ﻓاﻧيﻼ
. ٍ لﻣدﺓ 5 إلﻰ 01 ﺛﻭاﻥ
.الﻣشرﻭﺏ ﻁبﻘة رﻏﻭية
14 – ar
■
اﻷساسية
■
■
■
.الرﻏبة
½ لتر لبﻥ
■
■
37