Microlife BP W1 Basic Instructions Manual page 74

• Arutage oma vererõhuväärtusi alati koos arstiga ja öelge talle, kui
olete täheldanud midagi tavalisest erinevat või te pole milleski
kindel. Ärge kunagi tuginege ainult ühele vererõhuväärtusele.
• Liiga kõrgel vererõhul võib olla palju põhjuseid. Arst selgitab neid
teile täpsemalt ja määrab vajadusel ravi. Peale ravimite langetab
vererõhku ka kehakaalu alandamine ja treening.
• Ärge ühelgi juhul muutke arsti määratud ravimite annuseid!
• Sõltuvalt kehalisest koormusest ja tingimustest kõigub vererõhk
päeva lõikes oluliselt. Seetõttu peate vererõhku mõõtma alati
samades rahulikes tingimustes ja lõõgastununa! Tehke vähe-
malt kaks mõõtmist (hommikul ja õhtul) ja arvutage keskmine
tulemus.
• Kui kaks mõõtmist on tehtud vahetult teineteise järel, on
normaalne, kui saate märkimisväärselt erinevad tulemused.
• Samuti on normaalne, et arsti (apteekri) juures ja kodus mõõdetud
tulemused ei ole sarnased, kuna need olukorrad erinevad teine-
teisest täielikult.
• Mitmed mõõtmised annavad palju parema informatsiooni teie
vererõhust kui üks ja ainus mõõdetud tulemus.
• Jätke kahe mõõtmise vahele vähemalt 15-sekundiline paus.
• Kui teil on südamerütmihäired (arütmia, vt «lõik 4.»), tuleks lasta
selle aparaadi tulemusi hinnata teie raviarstil.
• Pulsi mõõtja ei sobi südamestimulaatori sageduse kontrolliks!
72
• Kui olete rase, peaksite oma vererõhku hoolikalt jälgima, sest see
võib oluliselt muutuda!

Randmelt tehtud mõõtmiste täpsust võivad mõjutada
mitmed faktorid. Osadel juhtudel võivad tulemused erineda
õlavarrelt mõõdetud vererõhunäitudest. Seetõttu soovitame
teil võrrelda saadud tulemusi õlavarrelt mõõdetud vererõhu-
näitudega ja pidada nõu oma arstiga.
Kuidas hinnata vererõhu väärtuseid?
Tabel on täiskasvanu vererõhutulemuste hindamiseks ja vastab
rahvusvahelistele ravijuhenditele (ESH, AHA, JSH). Ühikud on
mmHg.
Vahemik Süstoolne Diastoolne Soovitus
liiga madal vererõhk  100
1. optimaalne vererõhk 100 - 130 60 - 80
2. kõrgenenud vererõhk 130 - 135 80 - 85
3. liiga kõrge vererõhk 135 - 160 85 - 100
4. ohtlikult kõrge 160 
vererõhk
Vererõhku hinnatakse kõrgeima mõõdetud väärtuse järgi. Näide:
vererõhu väärtus 140/80 mmHg või 130/90 mmHg tähendab, et
«vererõhk on liiga kõrge».
 60 Pidage nõu arstiga
Iseseisev kontroll
Iseseisev kontroll
Pöörduge arsti
poole
100  Pöörduge viivita-
matult arsti poole!