Microlife BP W1 Basic Instructions Manual page 64

Niekuomet nepasikliaukite vienkartinio kraujospūdžio mata-
vimo duomenimis.
• Yra daug pernelyg aukšto kraujospūdžio atsiradimo priežasčių.
Gydytojas jums plačiau paaiškins situaciją ir, jei reikia, paskirs
gydymą. Be medikamentinio gydymo kraujospūdį mažina fiziniai
pratimai bei svorio mažinimas.
• Niekada nekeiskite gydytojo paskirtų vaistų ar jų dozių!
• Priklausomai nuo fizinės būsenos bei savijautos kraujospūdis
dienos bėgyje kinta. Kraujospūdį visą laiką matuokitės vieno-
domis ramybės sąlygomis! Kraujospūdį kiekvieną kartą (ryte ir
vakare) matuokitės bent po du kartus ir paskaičiuokite vidurkį.
• Normalu, kad dviejų matavimų, atliktų vienas po kito, rezultatai
skiriasi.
• Skirtumai tarp matavimų, atliktų gydytojo kabinete ar vaistinėje
yra įprastas reiškinys dėl sunkiai palyginamų matavimo sąlygų.
• Kelis kartus pakartotas kraujospūdžio matavimas suteikia
daug patikimesnę informaciją nei vienkartinis.
• Tarp dviejų matavimų būtina padaryti bent 15 sekundžių
trukmės trumpą pertraukėlę.
• Esant sutrikusiam širdies ritmui (aritmijai, žr. «skyrių 4.»), šiuo
prietaisu gauti rodmenys turi būti įvertinti gydytojo.
• Pulso indikatorius netinka širdies stimuliatoriaus veiklos
vertinimui!
62
• Nėštumo metu kraujospūdį būtina matuotis labai tiksliai, nes
pokyčiai gali būti labai dideli!

Kraujospūdžio matavimo ant riešo tikslumą įtakoja
daugybė faktorių. Kartais rezultatai gali skirtis nuo ant žasto
atliktų matavimų rezultatų. Todėl siūlome tuos duomenis paly-
ginti bei aptarti su gydytoju.
Kaip įvertinti savo kraujospūdį?
Kraujospūdžio matavimo namų sąlygomis duomenų klasifikacija pagal
tarptautines gaires (ESH, AHA, JSH). Duomenys pateikti mmHg.
Sistolinis
Zona kraujospūdis
Kraujospūdis per  100
žemas
1. Optimalus 100 - 130
kraujospūdis
2. Padidėjęs 130 - 135
kraujospūdis
3. Per aukštas 135 - 160
kraujospūdis
4. Pavojingai padi- 160 
dėjęs kraujospūdis
Aukštesnė išmatuota reikšmė yra pagrindas kraujospūdžio vertinimui.
Pavyzdys: kraujospūdžio reikšmė 140/80 mmHg ar 130/90 mmHg
parodo «padidėjusį kraujospūdį».
Diastolinis
kraujospūdis Rekomendacijos
 60 Pasitarkite su
gydytoju
60 - 80 Savarankiškai matuo-
kitės kraujospūdį
80 - 85 Savarankiškai matuo-
kitės kraujospūdį
85 - 100 Kreipkitės į gydytoją
100  Skubiai kreipkitės į
gydytoją!