Microlife BP W1 Basic Instructions Manual page 24

ehdottaa tarpeen tullen hoitoa. Lääkityksen lisäksi myös laihdutta-
minen ja liikunta alentavat verenpainettasi.
• Sinun ei tule missään tapauksessa muuttaa lääkärisi
määräämiä lääkeannoksia!
• Verenpaine vaihtelee suuresti päivän aikana riippuen fyysisestä
kuormituksesta ja kunnosta. Tämän takia sinun tulisi suorittaa
mittaus aina samoissa rauhallisissa olosuhteissa ja silloin
kun tunnet olevasi rentoutunut! Ota joka kerta vähintään kaksi
mittaustulosta (aamulla ja illalla) ja laske tuloksista keskiarvo.
• On normaalia, että kaksi peräkkäin tehtyä mittausta antaa toisis-
taan huomattavasti eroavia tuloksia.
• Erot lääkärisi tai apteekkisi suorittamien mittausten ja kotona
saamiesi tulosten välillä ovat normaaleja, koska nämä tilanteet
ovat aivan erilaiset.
• Useammat mittaukset tarjoavat paljon luotettavampaa tietoa
verenpaineestasi kuin yksittäinen mittaus.
• Jätä kahden mittauksen väliin pieni, vähintään 15 sekunnin
mittainen tauko.
• Jos kärsit sydämen rytmihäiriöistä (arytmia, katso «osio 4.»),
kannattaa tällä laitteella otetut mittaukset arvioida yhdessä lääkä-
risi kanssa.
• Pulssinäyttö ei sovellu sydämentahdistimien pulssitiheyden
tarkistamiseen!
• Jos olet raskaana, sinun tulisi tarkkailla verenpainettasi huolellisesti,
koska se saattaa vaihdella merkittävästi tämän ajanjakson aikana!
22

Useat eri tekijät saattavat vaikuttaa ranteesta suoritettavan
mittauksen tarkkuuteen. Joissakin tapauksissa tulos saattaa
erota mittaustuloksesta, joka on saatu käsivarren yläosasta.
Suosittelemme sen takia vertaamaan näitä arvoja käsivarsimit-
tauksen tuloksiin ja keskustelemaan asiasta lääkärin kanssa.
Miten arvioin verenpaineeni?
Taulukko kotona mitattavien verenpainearvojen luokitteluun aikuisilla
kansainvälisten ohjeistusten mukaisesti (ESH, AHA, JSH). Tiedot
muodossa mmHg.
Vaihteluväli Systolinen Diastolinen Suositus
liian alhainen paine  100
1. optimaalinen veren- 100 - 130
paine
2. kohonnut verenpaine 130 - 135
3. liian korkea veren- 135 - 160
paine
4. vaarallisen korkea 160 
verenpaine
Korkeampi arvo määrittää arvioinnin. Esimerkki: verenpainearvo
140/80 mmHg tai 130/90 mmHg ilmaisee «liian korkea verenpaine».
 60 Käänny lääkärin
puoleen
60 - 80 Omatoiminen
seuranta
80 - 85 Omatoiminen
seuranta
85 - 100 Ota yhteyttä
lääkäriin
100  Ota kiireisesti
yhteyttä lääkäriin!