Wie Beurteile Ich Meinen Blutdruck - Microlife BP W100 Instructions Manual

• Besprechen Sie Ihre Werte, besondere Auffälligkeiten oder
Unklarheiten immer mit Ihrem Arzt. Verlassen Sie sich niemals
nur auf die Blutdruckmesswerte allein.
• Verschiedene Faktoren können die Messgenauigkeit am Handge-
lenk beeinträchtigen. Unter Umständen kann es Abweichungen zur
Messung am Oberarm geben. Wir empfehlen deshalb Ihre Werte mit der
Oberarmmessung zu vergleichen und mit Ihrem Arzt zu besprechen.
• Tragen Sie Ihre Messerwerte in den beiliegenden Blutdruckpass ein.
Auf diese Weise kann sich Ihr Arzt schnell einen Überblick verschaffen.
• Es gibt viele verschiedene Ursachen für zu hohe Blutdruckwerte.
Ihr Arzt wird Sie genauer darüber informieren und bei Bedarf entspre-
chend behandeln. Neben Medikamenten können z.B. auch Entspan-
nung, Gewichtsabnahme oder Sport Ihren Blutdruck senken.
• Verändern Sie auf keinen Fall von sich aus die von Ihrem Arzt
verschriebene Dosierung von Arzneimitteln!
• Der Blutdruck unterliegt während des Tagesverlaufs, je nach
Anstrengung und Befinden, starken Schwankungen. Messen Sie
deshalb täglich unter ruhigen und vergleichbaren Bedin-
gungen und wenn Sie sich entspannt fühlen! Messen Sie
mindestens zweimal täglich, morgens und abends.
• Es ist normal, dass bei kurz hintereinander durchgeführten
Messungen deutliche Unterschiede auftreten können.
• Abweichungen zwischen der Messung beim Arzt oder in der
Apotheke und zu Hause sind normal, da Sie sich in ganz unter-
schiedlichen Situationen befinden.
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• Mehrere Messungen liefern Ihnen also ein deutlicheres Bild als
eine Einzelmessung.
• Machen Sie zwischen zwei Messungen eine kurze Pause von
mindestens 15 Sekunden.
• Während der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Blutdruck sehr
genau kontrollieren, da er deutlich variieren kann!
• Bei starken Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie, siehe
«Kapitel 4.»), sollten Messungen mit diesem Gerät erst nach
Rücksprache mit dem Arzt bewertet werden.
• Die Pulsanzeige ist nicht geeignet zur Kontrolle der Frequenz
von Herzschrittmachern!

Wie beurteile ich meinen Blutdruck?

Tabelle zur Einteilung der Blutdruckwerte Erwachsener gemäss Welt
Gesundheits Organisation (WHO) aus dem Jahr 2003. Angaben in mmHg.
Bereich Systolisch Diastolisch Empfehlung
zu niedriger Blutdruck  100
1. optimaler Blutdruck 100 - 120
2. normaler Blutdruck 120 - 130
3. leicht erhöhter Blutdruck 130 - 140
4. zu hoher Blutdruck 140 - 160
5. deutlich zu hoher Blut- 160 - 180
druck
6. schwerer Bluthochdruck 180 
 60 Fragen Sie Ihren Arzt
60 - 80 Selbstkontrolle
80 - 85 Selbstkontrolle
85 - 90 Fragen Sie Ihren Arzt
90 - 100 Ärztliche Kontrolle
100 - 110 Ärztliche Kontrolle
110  Dringende ärztliche
Kontrolle!