Microlife BP W100 Instructions Manual page 78

mért értékeket a felkaron mért értékekkel, és a tapasztalatát
beszélje meg az orvosával.
• A mért értékeket vezesse be a mellékelt vérnyomásnaplóba
vagy egy füzetbe! Ennek alapján orvosa gyorsan át tudja tekinteni
vérnyomásának alakulását.
• A túlzottan magas vérnyomásnak számos oka lehet. Az orvos
részletesen tájékoztatja ezekről az okokról, és szükség esetén
megfelelő kezelést javasol. A gyógyszerek mellett a különféle
relaxációs technikák gyakorlása, a fogyás és a rendszeres
mozgás is hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez.
• Az orvos által felírt gyógyszerek adagolását önállóan soha ne
módosítsa!
• A fizikai terheléstől és állapottól függően a vérnyomás jelentősen
ingadozhat a nap folyamán. Ezért a vérnyomásmérést mindig
ugyanolyan nyugodt körülmények között kell végezni,
amikor el tudja engedni magát! Naponta legalább kétszer mérje
meg a vérnyomását, reggel és este!
• Ha két mérés gyorsan követi egymást, akkor a két mérés ered-
ménye közötti jelentős eltérés normálisnak tekinthető.
• Az orvosnál vagy a gyógyszertárban mért érték és az otthoni mérés
eredményei közötti eltérés normális, hiszen a körülmények eltérőek.
• Több mérés alapján mindig pontosabb képet lehet alkotni, mint
egyetlen mérés alapján.
• Két mérés között legalább 15 másodperc szünetet kell tartani.
76
• Várandós kismamáknak javasolt a gyakori vérnyomásmérés alkalma-
zása, mivel a terhesség ideje alatt a vérnyomás jelentősen változhat!
• A szívritmuszavarban (aritmia, lásd «4.» rész) szenvedőknek a
készülékkel mért értékeket az orvosukkal együtt kell kiértékelniük.
• A készülék pulzusszám-kijelzője nem alkalmas pacemaker
ellenőrzésére!
A vérnyomás értékelése
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2003-ban az alábbi táblázat
szerint osztályozta a felnőttek vérnyomását. Az adatok Hgmm-ben
értendők.
Skála Szisztolés Diasztolés Javaslat
alacsony  100
vérnyomás
1. optimális 100-120
vérnyomás
2. normál vérnyomás 120-130
3. enyhén magas 130-140
vérnyomás
4. magas vérnyomás 140-160
5. nagyon magas 160-180
vérnyomás
6. veszélyesen 180 
magas vérnyomás
 60 Konzultáljon orvosával!
60-80 Ellenőrizze saját maga!
80-85 Ellenőrizze saját maga!
85-90 Konzultáljon orvosával!
90-100 Forduljon orvoshoz!
100-110 Forduljon orvoshoz!
110  Azonnal forduljon
orvoshoz!