Srčni Utrip In Spremljanje Srčnega Utripa; Premor, Pavza/Prekinitev Vadbe In Resetiranje - Energetics E-202 Instruction Manual

Če boste določili količino kalorij, ki jih želite porabiti znotraj posamezne vadbe, se bodo vrednosti na zaslonu
odštevale . Ko bo dosežena vrednost 0 . 0 , boste zaslišali zvočni signal .
Če vrednosti za porabo kalorij ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti 0 . 0 , bo računalnik samodejno beležil
porabljene kalorije, kar boste lahko spremljali na zaslonu .
Razdalja
DIST
Izbirate lahko razdalje med 0,1 km in 999 km .
• Do vrednosti 100 km boste lahko povečevali vrednost v korakih po 0,1 km .
• Nad vrednostjo 100 km boste vrednost povečevali v korakih po 1 km .
Če boste določili razdaljo, ki jo želite opraviti med vadbo, se bodo vrednosti na zaslonu odštevale . Ko bo dosežena
vrednost 0 . 0 , boste zaslišali zvočni signal .
Če vrednosti za razdaljo ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti 0 . 0 , bo računalnik samodejno beležil
opravljeno razdaljo, ki jo boste spremljali na zaslonu .
[» 3] Srčni utrip in spremljanje srčnega utripa
Računalnik meri in spremlja vrednost srčnega utripa preko ročnih senzorjev . Srčni
utrip se izpiše kot vrednost utripov na minuto .
Meritve preko ročnega senzorja: Senzorji za spremljanje srčnega utripa z
dlani so nameščeni na ročkah . Za beleženje srčnega utripa na ročke namestite
obe dlani in pazite, da bosta ves čas v stiku s senzorjema [1] .
1
!
Pomembne informacije za ugotovitev pravilnega in optimalnega srčnega utripa,
kot tudi informacije o pravilnih aplikacijah med vadbo, lahko najdete v na spletni strani
www.energetics.eu in aplikaciji ENERGETICS App.
Senzor za merjenje ročnega utripa snema odmike v uporu, ki jih ustvarjajo pulzi
krvi, ki potuje skozi dlani. Premiki ročk, trenje, vlaga in telesni pot vplivajo na prenos
signalov. Med posamezniki obstaja znatna razlika v značilnosti spremembe upora.
Pri nekaterih ljudeh je upor oz. utrip tako šibak, da se ga ne da izmeriti. V tem primeru
računalnik na zaslonu ne prikaže izmerjenih vrednosti srčnega utripa.
Vsi našteti faktorji vplivajo na meritve, zaradi česar so lahko le-te nenatančne in se lahko
uporabljajo le za orientacijo.
Če so dlani na začetku vadbe suhe, se lahko zgodi, da ročni senzorji ne bodo sprejeli signala
ali bodo registrirali napačni signal (utrip). Običajno je dovolj že, če dlani rahlo navlažite in
tako izboljšate prenos signalov.
Računalnik za izračun naštetih vrednosti ne uporablja medicinsko veljavnih merilnih metod,
zato ni povsem nujno, da so izračunane vrednosti povsem natančne. Za natančne, medicin-
sko pravilne meritve se posvetujte s svojim zdravnikom.
Noben izmed naštetih načinov merjenja srčnega utripa ni primeren za uporabo v
zdravstvene namene!

Premor, pavza/prekinitev vadbe in resetiranje

Za kratko prekinitev vadbe ni nujno, da pritisnete gumb . Če naprava miruje, računalnik ne beleži nobenih
vrednosti .
!
Resetiranje vseh namestitev – RESET
Da bi vrnili računalnik nazaj na osnovno namestitev, pritisnite gumb RESET in ga držite vsaj
2 sekundi oz. toliko časa, dokler ne boste zaslišali zvočnega signala in zapisi na zaslonu ne
bodo prikazovali tovarniško uravnanih vrednosti.
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
5