Manual Del Usuario - Tunturi T50 Owner's Manual

CONTADOR
TECLAS DE FUNCIÓN
Teclas de funciones principales :
START / STOP
Se inicia el programa de entrenamiento seleccionado y
se activa la cinta de correr. Si lo pulsa mientras la cinta se
encuentra en funcionamiento, la cinta rodante se detiene
y entra en estado de espera durante cinco minutos. Para
reanudar el ejercicio que ha interrumpido, pulse la tecla
[START / STOP] antes de que transcurran cinco minutos.
Mantenga este botón pulsado hasta el fi nal del ejercicio.
Mantenga la tecla pulsada durante dos segundos para
reiniciar la consola. A continuación, la consola pasará al
estado encendido.
CONTROL DE LA VELOCIDAD (Liebre / Tortuga)
Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h
pulsando la tecla liebre o reduce la velocidad en pasos
de 0,1 km/h pulsando la tecla tortuga. Si se pulsan más
prolongadamente estas teclas, la velocidad cambia más
rápidamente. La velocidad de la cinta trotadora varía
entre 0,5-18 km/h / 11,2 mph.
CONTROL DE LA PENDIENTE
Pulsando la tecla "arriba" la cinta corredora aumenta
la inclinación en intervalos de 0,5 % y pulsando la tecla
"abajo" ésta disminuye en la misma proporción. Pulsando
dichas teclas durante más tiempo aumenta el ritmo de la
modifi cación introducida. El intervalo de la inclinación es
de 0 a 12 %.
SELECTION DIAL
El dial de selección funciona de dos maneras:
a) Giro del dial. Si gira el dial en el sentido de las
agujas del reloj, podrá aumentar los valores de ajuste
y desplazarse por los programas según su orden. Si
gira el dial en el sentido contrario a las agujas del reloj,
podrá reducir los valores de ajuste y desplazarse por
los programas según su orden. Durante el preajuste de
perfi les y la función [HRC] puede girar el dial para ajustar
la intensidad.
b) La pulsación del dial ejerce el mismo efecto que la
tecla [ENTER]. Si pulsa el dial, podrá aceptar la selección
que ha realizado al girarlo. Durante el programa de
entrenamiento, puede cambiar la pantalla.
MEMORY
Mediante el botón MEM podrá registrar en la memoria
del contador el ejercicio recién realizado. Para que
se puedan grabar los ejercicios hay que seleccionar
previamente un identifi cador de usuario que incluye
cinco posiciones de memoria.
PSC
Con la función PSC podrá regular la velocidad del
aparato sin tocar el contador sólo con cambiar su
posición sobre la cinta durante el ejercicio. La función
PSC requiere el uso de un pulsómetro y se puede utilizar
en los entrenamientos programados manualmente, en los
entrenamientos HRC de inclinación guiada y en el perfi l
Rolling Hills, así como en las dos pruebas de aptitud física.
SET
Con la tecla SET podrá elegir el identifi cador de usuario,
introducir los datos del usuario, seleccionar las unidades
utilizadas por la máquina y comprobar el kilometraje y las
horas de uso. Durante el programa de entrenamiento,
puede pulsar [SET] para cambiar las unidades de
velocidad.
PANTALLAS
HEART RATE
De 45 a 220 latidos por minuto. La luz de pulso parpadea
siempre que el contador reciba una señal de pulso.
KCAL (Consumo estimado de energía)
Consumo estimado de energía (0-9999 kcal) en escalones
de 1 kcal.
ELEVATION (Ángulo de inclinación)
0-12 % en escalones de 0,5 %.
TIME (Duración)
Duración del ejercicio en minutos y segundos 00:00 -
99:59, y después, en horas y minutos h1:40-h9:59.
DISTANCE (Distancia)
Distancia recorrida en kilómetros (0,00-99,99 km) en
escalones de 0,01 km.
SPEED (velocidad)
La velocidad de la cinta, 0,5-18 km/h /11,2 mph en
escalones de 0,1 km/h. La señal luminosa indica la unidad
seleccionada (km/h, mph, pace = minutos / kilómetro).
MONITOR GRÁFICO Y DE TEXTO
El monitor, que combina las propiedades de texto y
perfi l, guía al usuario en inglés durante la realización del
ejercicio y al cambiar el tipo de entrenamiento.
INTRODUCIR LOS DATOS DE USUARIO
Le recomendamos que escoja un identifi cador de usuario
y que grabe su información personal, porque los datos
se utilizan, por ejemplo, para el cálculo específi co del
consumo energético. Asimismo, tiene la opción de fi jar
las unidades que utiliza la cinta y de observar los valores
acumulados durante el uso del aparato. La selección del
identifi cador de usuario también le permitirá registrar los
datos del ejercicio que acaba de realizar.
1. Pulse la tecla SET. Mediante SELECTION DIAL seleccione
un identifi cador de usuario del 1 al 4. A continuación,
confi rme su selección con SELECTION DIAL. NOTA:
Debajo de la opción NO USER, que forma parte de la
confi guración del aparato, se muestran el kilometraje y el
tiempo total de uso.
2. Sistema métrico (Metric = sistema métrico, Imperial
= unidades inglesas); pulsando SELECTION DIAL y
confi rmando el valor elegido con la ayuda de ENTER.
3. Introduzca su peso. Pulsando SELECTION DIAL y
confi rmando con la ayuda de SELECTION DIAL. Dicha
información es necesaria para estimar el consumo de
energía del usuario.
4. Sexo (Male = Hombre, Female = Mujer); pulsando
SELECTION DIAL y confi rmando con la ayuda de
SELECTION DIAL. Esta información es necesaria para los
resultados de la prueba de condicionamiento físico.
5. Edad del usuario; pulsando SELECTION DIAL y
confi rmando el valor introducido con la ayuda de
SELECTION DIAL. Dicha información es necesaria para
estimar el consumo de energía del usuario.
6. Señal acústica (ON = activa, OFF = no activa); pulsando
las teclas de fl echa y confi rmando el valor elegido con
la ayuda de SELECTION DIAL. En los ejercicios realizados
siguiendo un perfi l determinado el contador anuncia con
anticipación y mediante una señal acústica cualquier
cambio en el perfi l.
7. Introduzca las unidades que utiliza el monitor (km/h,
min/km, millas/hora min/milla). Pulsando SELECTION DIAL
y confi rmando con la ayuda de SELECTION DIAL. Dicha
información es necesaria para estimar el consumo de
energía del usuario. NOTA: Usted puede establecer
las unidades durante el ejercicio: pulse la tecla SET,
pulsando SELECTION DIAL y confi rmando con la ayuda de
SELECTION DIAL.
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T50 - MANUAL DEL USUARIO
ESPAÑOL