VDO Z Series Instruction Manual page 187

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
13. ΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟΥ
Οι παρακάτω ρυθμίσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές όταν χρησιμοποιείτε τις
λειτουργίες των παλμών (κεφάλαιο 14).
Το κομπιούτερ της VDO έχει 6 διαφορετικές λειτουργίες χρονομέτρου.
Αν εκτελείται μία από τις λειτουργίες αυτές, το εικονίδιο ένδειξης του
χρονομέτρου θα αναβοσβήνει πάντα στο αριστερό μέρος της οθόνης.
Επιπλέον, καταγράφονται οι χρόνοι παραμονής στις προπονητικές ζώνες
για κάθε ενεργή λειτουργία χρονομέτρου (βλέπε κεφάλαιο Kap. 14).
Το προκαθορισμένο φάσμα μετρήσης/ρύθμισης για όλες τις λειτουργίες
χρονομέτρου είναι από 0:00:00 h έως 24:00:00 h
TIMER 1: Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα χρόνο π.χ. για διαλειμματική
προπόνηση. Το TIMER 1 μετράει από το μηδέν προς τα επάνω. Στο τέλος
του TIMER 1 υπάρχει ένα ηχητικό σήμα. Το Timer 1λειτουργεί μόνο αν
έχετε εισάγει ένα χρόνο. Εάν έχετε ξεχάσει να εισάγετε ένα χρόνο, το
κομπιούτερ της VDO εμφανίζει TIMER ERROR.
TIMER 2: Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα χρόνο, π.χ. για το υπόλοιπο
διάστημα της διαλειμματικής προπόνησης. Το TIMER 2 μετρά από το μηδέν
προς τα επάνω. Στο τέλος του TIMER 2 υπάρχουν δύο ηχητικά σήματα
(μπιπ). Το TIMER 2 λειτουργεί μόνο αν έχετε εισάγει ένα χρόνο . Εάν
έχετε ξεχάσει να εισάγετε ένα χρόνο, το κομπιούτερ της VDO εμφανίζει
TIMER ERROR.
Τα TIMER 1+2 εκτελούνται μέχρι να τα σταματήσετε εσείς. Τα Timers 1+
2 λειτουργούν μόνο αν έχετε εισάγει κάποιο χρόνο. Εάν έχετε ξεχάσει να
εισάγετε ένα χρόνο, το κομπιούτερ της VDO εμφανίζει TIMER ERROR.
COUNTDOWN: Μπορείτε να προγραμματίσετε μια χρονική περίοδο, το
χρονόμετρο θα μετράει προς τα πίσω αυτή τη φορά. Στο τέλος του χρόνου
της ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ στιγμή υπάρχει ένα μονό ηχητικό σήμα.
Η αντίστροφη μέτρηση λειτουργεί μόνο αν έχετε εισάγει ένα χρόνο. Εάν
έχετε ξεχάσει να εισάγετε ένα χρόνο, το κομπιούτερ της VDO εμφανίζει
COUNTDOWN ERROR.
LAP TIMER: Ξεκινήστε το Lap Timer με ∫. Ξεκινήστε με το επόμενο
Lap ≈ + ¥ , την ίδια στιγμή σε οποιοδήποτε σημείο της εκπαίδευσης
μονάδας. Οι παρακάτω τιμές θα πρέπει να αποθηκεύονται:
- Διάρκεια του γύρου
- Μέση καρδιακή συχνότητα στο γύρο
- Μέση ταχύτητα στο γύρο
Οι τιμές των γύρων μπορούν να ανακληθούν οποιαδήποτε στιγμή αν είναι
σταματημένο το χρονόμετρο.
STOPWATCH: Με το χειροκίνητο χρονόμετρο μπορείτε να καταγράψετε
τις επιπλέον τιμές των προπονητικών μονάδων.
13.1. ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟΥ
ç
3 δευτ. Θέση ρύθμισης LANGUAGE SELECT
TIMER SETTINGS
∂ ƒ
‚
TIMER ?SELECT?
Επιλέξτε ‚
TIMER 1 ?SELECT?
Χρονόμετρο ∂ TIMER 2 ?SELECT?
31