Reebok ONEGT40z User Manual page 48

(FI) KUNNOSSAPITO JA HOITO
ASETA JUOKSUMATTO TASAISELLE ALUSTALLE JA SÄÄDÄ SEN
NOPEUDEKSI 5-8 KM/H (3-5 MPH) TARKISTAAKSESI, POIKKEAAKO
JUOKSUHIHNA SUUNNASTA.
JOS JUOKSUMATTO SIIRTYY VASEMMALLE: KIERRÄ
VASEMMANPUOLEISIA PULTTEJA ¼ KIERROSTA MYÖTÄPÄIVÄÄN JA
SITTEN OIKEANPUOLEISTA PULTTIA ¼ KIERROSTA VASTAPÄIVÄÄN.
JOS MATTO EI LIIKU, TOISTA, KUNNES SE SIIRTYY KESKELLE.
JOS JUOKSUMATTO SIIRTYY OIKEALLE: KIERRÄ OIKEANPUOLEISTA
PULTTIA ¼ KIERROSTA MYÖTÄPÄIVÄÄN JA SITTEN
VASEMMANPUOLEISTA PULTTIA ¼ KIERROSTA VASTAPÄIVÄÄN.
AJAN MYÖTÄ JUOKSUMATTO LÖYSTYY. KIRISTÄ MATTOA
KIERTÄMÄLLÄ VASEMMAN- JA OIKEANPUOLEISIA PULTTEJA YKSI
KOKONAINEN KIERROS MYÖTÄPÄIVÄÄN JA TARKISTA SITTEN
MATON KIREYS. JATKA, KUNNES MATON KIREYS ON SOPIVA.
SÄÄDÄ MOLEMMAT PUOLET SAMALLA TAVALLA, JOTTA MATTO
KOHDISTUU OIKEIN.
94 ONEGT40Z TREADMILL
(NO) VEDLIKEHOLD & PLEIE
PLASSER TREDEMØLLEN PÅ ET JEVNT UNDERLAG OG STILL DEN
INN PÅ 5–8 KM/T (3–5MPH) FOR Å KONTROLLER OM LØPEBELTENE
GLIR.
HVIS LØPEBELTET BEVEGER SEG MOT VENSTRE: VRI BOLTENE PÅ
VENSTRE SIDE ¼ GANG MED KLOKKEN, VRI SÅ DEN HØYRE BOLTEN
¼ GANG MOT KLOKKEN. HVIS IKKE BELTET BEVEGER SEG, GJENTA
TIL DET SENTRERES.
HVIS LØPEBELTET BEVEGER SEG MOT HØYRE: VRI BOLTEN PÅ
HØYRE SIDE ¼ MED KLOKKEN,VRI SÅ DEN VENSTRE BOLTEN ¼
GANG MOT KLOKKEN.
OVER TID VIL LØPEBELTET BLI LØSERE. FOR Å STRAMME BELTET
MÅ DU VRI BOLTENE PÅ HØYRE OG VENSTRE SIDE EN HEL GANG
MED KLOKKEN, KONTROLLER SPENNINGEN PÅ BELTET. FORTSETT
PROSESSEN TIL BELTET ER PASSENDE STRAMT. FORSIKRE DEG OM
AT DU HAR STRAMMET BEGGE SIDENE LIKT.
(SE) UNDERHÅLL OCH SKÖTSEL
STÄLL UPP LÖPBANDET PÅ ETT JÄMNT UNDERLAG OCH STÄLL IN
DET PÅ 5–8 KM/H (3–5 MPH) FÖR ATT KONTROLLERA OM BANDET
DRAR SNETT.
OM LÖPBANDET FLYTTAR SIG ÅT VÄNSTER: VRID BULTEN PÅ
VÄNSTERSIDA ¼ VARV MEDURS, OCH SEDAN DEN HÖGRA BULTEN
¼ VARV MOTURS. OM BANDET INTE FLYTTAR SIG, FÖRSÖK IGEN
TILLS DET ÄR CENTRERAT.
OM LÖPBANDET FLYTTAR SIG ÅT HÖGER: VRID BULTEN PÅ HÖGER
SIDA ¼ VARV MEDURS, OCH SEDAN DEN VÄNSTRA BULTEN ¼
VARV MOTURS.
EFTER HAND BLIR LÖPBANDET LÖSARE. FÖR ATT SPÄNNA BANDET
VRIDER DU DE BÅDA BULTARNA PÅ VÄNSTER OCH HÖGER SIDA
ETT HELT VARV MEDURS, KONTROLLERA SEDAN OM BANDET ÄR
SPÄNT. FORTSÄTT PÅ SAMMA SÄTT TILLS BANDET ÄR KORREKT
SPÄNT. TÄNK PÅ ATT JUSTERA BÅDA SIDORNA LIKA MYCKET, SÅ
ATT BANDET BLIR KORREKT CENTRERAT.
REEBOKFITNESS.INFO 95