Energetics CT 1000 Assembly Manual page 92

Sportos mód
1. Nyomja meg az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombokat az edzésprogram kiválasztásához, válassza a
Sporty (sportos) üzemmódot, és a belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombokkal válassza a Sporty 1-4 programot (15. ábra), és a belépéshez
nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
3. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az edzésidőt (TIME).
4. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez vagy megállításához. Nyomja meg az
UP vagy DOWN (Kódoló) gombot a terhelés szintjének beállításához.
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
Kardio mód
1. Az edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombokat, válassza a
H.R.C üzemmódot, és a belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombbal állítsa be a korát (16. ábra).
3. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével válassza ki a következőket: 55% (17. ábra), 75% , 90% vagy
TAG (CÉL PULZUS) (az alapértelmezett: 100).
4. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az edzésidőt (TIME).
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
Watt mód
1. Az edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombokat, válassza a
WATT opciót, és a belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be a WATT célértéket. (alapértelmezett: 120, 18.
ábra)
3. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az időt (TIME).
4. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Az edzés során a rendszer
automatikusan a felhasználó előrehaladásához igazítja a terhelési szintet. A felhasználó az UP vagy a
DOWN (Kódoló) gombbal állíthatja be a Watt szintjét.
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
15. ábra
16. ábra 17. ábra
92