Advertisement
Available languages
Available languages
Režim Beginner (Začiatočník)
1. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program cvičenia, zvoľte režim Beginner
(Začiatočník) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
2. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program Beginner (Začiatočník) 1 – 4
(Obrázok 13) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
3. Pre nastavenie TIME (ČASU) použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie. Počas cvičenia môže používateľ tiež upraviť úroveň
zaťaženia použitím tlačidiel UP alebo DOWN (otočný ovládač).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Advance (Pokročilý)
1. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program cvičenia, zvoľte režim Advance
(Pokročilý) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
2. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program Advance (Pokročilý) 1 – 4
(Obrázok 14) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
3. Pre nastavenie TIME (ČASU) cvičenia použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite alebo zastavte cvičenie. Úroveň zaťaženia môžete upraviť
pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Obrázok 10
Obrázok 12
Obrázok 13
Obrázok 14
Obrázok 11
72
Advertisement
