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Summary of Contents for Energetics CT-850
- Page 1 CT- 850 Cardio Bedienungsanleitung - Assembly Instruction - Notice de Montage - Montagevejledning...
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Page 3: Table Of Contents
1. Safety Instructions ....... P. 2 We want to thank you for having chosen an 2. Check-List ........... P. 4 ENERGETICS product and wish you a lot of fun and 3. Assembly Instructions ......P. 5 success during training with your CT 850. -
Page 4: Sicherheitshinweise
Allgemeine Gebrauchs und Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem ersten Training auf dem Heimtrainer CT 850 beginnen, lesen Sie diese Anleitung aufmerksam durch. Bitte bewahren Sie diese Anleitung zur Information, für Wartungsarbeiten und zur Ersatzteilbestellung sorgfältig auf. ▪ Dieses Gerät ist für das Training mit einem das Gerät. - Page 5 Conseils de Sécurité Veuillez lire attentivement cette notice de conseils avant de débuter votre premier entraînement sur le CT 850. Conservez précieusement cette notice pour information, pour les travaux d’entretien ainsi que pour l’éventuelle commande de pièces de rechange. ▪ Suivez exactement la notice pour monter l’appareil.
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Page 6: Check-List
Check-List - - 4... - Page 7 Montageanleitung - Assembly Instruction - Notice de Montage - Montagevejledning - - 5...
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- Page 10 Schritt 1 Step 1 FIT FRONT STABILIZER MONTAGE DER VORDEREN QUERSTÜTZE Lift the front of the machine and fit Front Stabilizer (8) Heben Sie den vordern Teil des Heimtrainers leicht an using 2 x M8 x 70mm Carriage Bolt (38), 2 x Curved und befestigen die vordere Querstütze (8) mit jeweils Washers (83) and 2 x M8 Dome Nut (82).
- Page 11 Schritt 2 Step 2 MONTAGE DER HINTEREN QUERSTÜTZE FIT REAR BASE TUBE Heben Sie den hinteren Teil des Heimtrainers leicht an Raise the rear of the machine and fit the Rear Base und befestigen die hintere Querstütze (6) mit jeweils zwei Tube (6) using 2 x M8 x 70mm Carriage Bolt (38), 2 x Schrauben (38), Beilegscheiben (83) und Muttern (82).
- Page 12 Schritt 4 Schritt 3 MONTAGE DER LENKERSTÜTZE MONTAGE VON SATTELSTÜTZE UND SATTEL Heben Sie die Lenkerstütze (2) vorsichtig an. Ziehen Sie den grossen Feststellknopf (56) nach hinten Verbinden Sie die Computerkabel wie auf dem Bild und schieben die Sattelstütze (3) in den Basisrahmen. dargestellt.
- Page 13 Phase 5 Schritt 5 MONTAGE DER FUSSRASTER Ein Pedal ist für die linke Seite und ein Pedal ist für die rechte Seite vorgesehen. Am Ende des Pedalgewindes finden Sie ein „L“, für linkes Pedal und ein „R“ für rechtes Pedal. Schrauben Sie das rechte Pedal (17) an der rechten Pedalkurbel (73) und das linke Pedal (18) an der linken Pedalkurbel (74) fest.
- Page 14 Phase 6 Schritt 6 ANSCHLIESSEN DES COMPUTERS Verbinden Sie die beiden Kabel mit dem Computer (75). Überprüfen Sie, ob die Kabel fest mit einander verbunden sind. Schieben Sie anschliessend die Kabel durch das Loch in der Computer- Montageplatte in die Lenkerstütze, ohne die Kabel dabei zu beschädigen.
- Page 15 Recovery –Taste zur Tasten zur Anpassung Aktivierung der von Widerstandsstufen Erholungspulsmessu Bedienungsanleitung CT-850 aktiviert wird. Batterien: Start/ Stop: Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite des Wenn der Computer 4 Sekunden lang kein Singal erhält Computers und legen Sie 2 x AA Alkali Batterien ein. Sollte wird das Zeichen “P”...
- Page 16 Sie beide Sensoren auf der Lenkerstütze umgreifen. Nach einigen Sekunden erscheint der Pulswert auf der Anzeige und das Zeichen blinkt. Optional kann der ENERGETICS Senderbrustgurt verwendet werden. Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute (bpm) von 30 bis 240 angezeigt.
- Page 17 Vor jeder Einheit sollten Sie sich ca. 5 - 10 min aufwärmen. Hierzu können Dehnübungen und Fahren Trainingsanleitung mit geringem Tretwiderstand auf dem Heimtrainer dienen. Um eine deutliche Verbesserung der körperlichen Belastungsfähigkeit und des gesundheitlichen Trainingsphase: Wohlbefindens zu erreichen, müssen für die Bestimmung Während des eigentlichen Trainings sollte eine Belastung des Trainingsaufwandes einige Faktoren beachtet von ca.
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Page 18: Computer Instructions
Computer Instructions MAIN DISPLAY MODE key to select training function SET key to set RESISTANCE training data DISPLAY RESET key to clear training data RECOVERY key to RESISTANCE LEVEL activate recovery keys function OPERATING INSTRUCTIONS COMPUTER CT- 850 RESISTANCE DISPLAY. This display will show the current resistance setting from level 1 to level 16. - Page 19 Maximum pulse rate = 220 - Age display and a signal blinks. You can also use the ENERGETICS chest transmitter set While exercising the pulse rate should always be as an option.
- Page 20 Here you can do some stretching and pedalling with low pedalling resistance. Success Even after a short period of regular exercises you will Training session: notice that you constantly have to increase the pedalling During the actual training a rate of 70% -85% of the resistance to reach your optimum pulse rate.
- Page 21 Utilisation de l’ordinateur 1. Annonce du temps de 0 à 99,59 minutes. 2. Annonce la consommation énergétique en Kcal. 4. Annonce la vitesse en 3. Annonce le pouls actuel. km/h. Annonce la récupération et la note d’entraînement de 1 à 6. 5.
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Page 22: Notice D'entraînement
maximum. Notice concernant l’entraînement Ceci peut être possible par une augmentation de la résistance du pédalier, une fréquence de pédalage plus élevée ou encore par des séances d’entraînement plus Certains facteurs sont à prendre en compte dans la longues. composition de votre entraînement afin de pouvoir constater une nette amélioration de votre endurance et Composition de l’entraînement de votre bien-être. -
Page 23: Computervejledning
Computervejledning 1. Angivelse af puls. 2. . Tidsangivelse fra 0 - 99,59 min 3. Angivelse af energi forbrug i 4. Angivelse af hastighed kcal (Kilo kalorier). i kmt. 5. Angivelse af distance 9. Øre-Clip. i km. 8. Tast til input af træningsdata. -
Page 24: Træningsvejledning
Træningsvejledning Før hver træningssession, anbefales det at du varmer op i ca. 5-10 minutter. Et godt råd er strækøvelser og let kørsel på cyklen uden modstand, men husk! først For at opnå en tydelig forbedring af de kropslige strækøvelser efter at du har kørt lidt på cyklen. belastningsmuligheder og det sunde velbefindende, er det nøgvendigt at kigge på... -
Page 25: Eksplosionstegning
Explosionszeichnung - Explosion Drawing - Schéma de l’appareil - Eksplosionstegning... - Page 26 Ersatzteilliste - Part Lists CT 850 Beschreibung Description Menge Quantity Rahmen Main Frame Lenkerstütze Handle Bar Post Sattelstütze Seat Post Lenker Handle Bar Riemenrad Drive Pulley Hintere Querstütze Rear Base Tube Transporträdchen Wheel Plug Vorder Questütze Front Stabilizer Bearing – 6003ZZ Lager- 6003 ZZ Horizontale Sitzeinstellung Horizontal Seat Adjuster...
- Page 27 Ersatzteilliste - Part Lists CT 850 Beschreibung Description Menge Quantity Schraube M8 X 30mm M8 X 30mm Pan Head Screw Schraube M10 X 65mm M10 X 65mm Hex Bolt Beilegscheibe M10 Spring M10 Spring Washer Lenkerschutz oberer Teil Handle Bar Top Cover Lenkerschutz unterer Teil Handle Bar Bottom Cover Beilegscheibe M6...
- Page 28 Liste des pièces de rechange – Reservedelsliste CT 850 2001 Description Beskrivelse Quantité Mængde 29-1...
- Page 29 Liste des pièces de rechange – Reservedelsliste CT 850 2001 Description Beskrivelse Quantité Mængde...
- Page 30 Training Pulse - Training Pulse Rate - Pulse Training - Træningpuls Max. Alter - Age - Age - Alder...
- Page 31 ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product. Denne brugsvejledning er vejledende. Energetics kan ikke garantere mod fejl i forbindelse med oversættelse eller ændringer i de tekniske specifikationer af produktet. ...