Advertisement
Available languages
Available languages
Režim Sporty (Športový)
1. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program cvičenia, zvoľte režim Sporty
(Športový) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
2. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program Sporty (Športový) 1 – 4
(Obrázok 15) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
3. Pre nastavenie TIME (ČASU) cvičenia použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite alebo zastavte cvičenie. Úroveň zaťaženia môžete upraviť
pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Cardio (Kardio)
1. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program cvičenia, zvoľte režim H.R.C
(kontrola tepu) a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
2. Na nastavenie veku (Obrázok 16) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
3. Stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač) a vyberte 55 % (Obrázok 17), 75 %, 90 % alebo TAG
(TARGET H.R.) (Cieľový tep) (predvolené: 100).
4. Pre nastavenie TIME (ČASU) cvičenia použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Watt (Výkon)
1. Pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač) vyberte program cvičenia, vyberte Watt (Výkon)
a pre potvrdenie stlačte tlačidlo MODE/ENTER.
2. Pre nastavenie cieľa WATT (VÝKON) použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač). (predvolené:
120, Obrázok 18)
3. Pre nastavenie TIME (ČASU) použite tlačidlo UP alebo DOWN (otočný ovládač).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie. Počas cvičenia systém automaticky nastaví úroveň
zaťaženia na základe stavu trénovania používateľa. Úroveň výkonu počas cvičenia môže používateľ
upraviť pomocou tlačidla UP alebo DOWN (otočný ovládač).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Obrázok 15
Obrázok 16
Obrázok 17
73
Advertisement
