NordicTrack Xlt 1200 Elliptcal Bedienungsanleitung page 3

5. Benutzen Sie den Ellipsentrainer nur im Haus
und halten Sie ihn vor Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine
ebene Fläche und zum Schutz des Bodens
oder des Teppichs auf eine Unterlage. Achten
Sie darauf, dass um den Ellipsentrainer
herum ausreichend Platz zur Montage bzw.
Demontage und zur Benutzung des
Ellipsentrainers vorhanden ist.
6. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und zie-
hen Sie sie, wenn notwendig, nach. Abge-
nutzte Teile müssen sofort ersetzt werden.
7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-
sen jederzeit entfernt gehalten werden.
8. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
unter 136 kg Körpergewicht benutzt werden.
9. Halten Sie sich beim Auf- und Absteigen
sowie bei der Verwendung des
Ellipsentrainer an den Haltestangen fest.
10. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren; krüm-
men Sie Ihren Rücken nicht.
11. Sollten Sie während des Trainings jemals
Schmerz empfinden oder sollte Ihnen dabei
schwindelig werden, beenden Sie das
Training sofort und kühlen Sie ab.
12. Angemessene Kleidung ist nötig. Trainieren
Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die
sich nicht im Gerät verfangen kann und aus-
schließlich mit Sportschuhen.
13. Die Pulssensoren sind keine medizinischen
Instrumente. Verschiedene Faktoren, ein-
schließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die
Genauigkeit der Herzfrequenzablesung be-
einträchtigen. Die Pulssensoren sollen Ihnen
WARNUNG:
sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und für all diejeni-
gen, die Gesundheitsprobleme hatten oder haben. Bitte lesen Sie alle Instruktionen durch, bevor Sie
das Gerät in Betrieb nehmen. ICON übernimmt keinerlei Haftung für Personen oder Sachschäden.
Bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen,
nur als Trainingshilfe dienen, indem sie
Ihnen Herzfrequenztrends angeben.
14. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, lassen
Sie die Pedale langsam auslaufen, bis sie sich
nicht mehr bewegen. Der Ellipsentrainer hat
kein Freilaufrad; die Pedale werden so lange in
Bewegung bleiben, bis das Schwungrad zum
Stillstand kommt.
15. Der Akku enthält Stoffe, die als umweltge-
fährdend betrachtet werden. Korrekte
Entsorgung der Akkubatterie ist gesetzlich
vorgeschrieben.
16. Die Warnungsaufkleber, die auf Seite 4 abge-
bildet sind, wurden schon auf Englisch am
Ellipsentrainer angebracht. Nehmen Sie die
deutschen Aufkleber und kleben Sie sie über
die englischen Aufkleber. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, for-
dern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von un-
serem Kundendienst (siehe Rückseite dieser
Bedienungsanleitung) an. Kleben Sie den
Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.
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