NordicTrack Cxt 1200 Elliptical Manual Del Usuario
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Nº de Modelo NTEVEL15830
Nº de Serie
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el Nº de Serie
¿ PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuida-
dosamente todas las advertencias
e instrucciones de este manual.
Guarde el manual para futuras
referencias.
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MANUAL DEL USUARIO
Clase H Producto de Fitness

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  • Page 1 Nº de Modelo NTEVEL15830 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Nº de Serie ¿ PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...

  • Page 2: Table Of Contents

    COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual 11. Si en cualquier momento mientras esté antes de usar el entrenador elíptico. haciendo sus ejercicios siente dolor o 2.

  • Page 4: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR Felicidades por haber seleccionado el entrenador elíp- preguntas por favor póngase en contacto con el esta- tico NordicTrack ® CXT 1200. El CXT 1200 es un ejer- blecimiento dónde compró la máquina. El número del citador increíblemente suave que mueve sus pies de modelo es NTEVEL15830.

  • Page 5: Montaje

    MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella , dos llaves ajustables , y un martillo de hule , y un par de tena-...
  • Page 6 2. Identifique el Eje de Pivote (14), el cual es el más largo de los dos ejes. Deslice una Cubierta de la Rampa (48) sobre un Tornillo con Nylon de M6 x 16mm (76) como se muestra. Apriete el Tornillo de Parche en un extremo del Eje de Pivote.
  • Page 7 5. Deslice un Espaciador de Soldaduras (119) sobre el eje en el costado izquierdo del Montante Vertical (2), con el costado abierto del Espaciador de Soldadura de frente al Montante Vertical. Ubique el Brazo Superior (118) que tiene la Pierna Superior Izquierda (31) dentro del mismo (la Pierna Superior Izquierda ha sido marcada con una calcoma- nía).
  • Page 8 7. Identifique el Pedal Izquierdo (10), el cual es mas amplio en la parte trasera y tiene una hendidura en el costado izquierdo. Conecte el Pedal Izquierdo a la Pierna del Pedal Izquierda (4) con dos Tornillos Botón de M8 x 60mm (83) y dos Arandela Divididas de M8. Conecte el Pedal Derecho (11) a la Pierna del Pedal Derecha (5) de la misma manera.

  • Page 9: Como Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho

    COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO Para lograr óptima operación de su sensor de pulso ce las dos áreas electrónicas en el lado de aden- para el pecho, por favor lea las siguientes instrucciones. tro. Usando una solución salina como saliva o solución para los lentes de contacto, moje las COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA dos áreas electrónicas.
  • Page 10 CUIDADO Y MANTENIMIENTO DEL SENSOR DE Sostenga el Areas Electrónicas PULSO PARA EL PECHO sensor de pulso para el • Seque completamente el sensor de pulso para el pecho y colo- pecho después de cada uso. El sensor de pulso que sus pulga- para el pecho se activa cuando las áreas electróni- res sobres las...

  • Page 11: Como Usar El Entrenador Elíptico

    COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Nota: Cuando el cable de electricidad está enchu- fado, el sistema de inclinación del entrenador elíp- tico puede auto calibrarse. Durante el proceso de Este aparato funciona con corriente alterna de 240 voltios y debe estar conectado a un polo de tierra.
  • Page 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Nota: Si hay una hoja de plástica delgada y transparente cubriendo la consola, quítesela. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA pactos y videocasetes de iFIT.com se hacen disponi- bles en forma separada). Los programas de discos Esta avanzada consola ofrece una impresionante compactos y videocasete de iFIT.com controlan auto- serie de características.
  • Page 13 Observe su progreso con la gráfica, la barra COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL de la Zona de Entrenamiento, y la pantalla principal. Comience a pedalear para activar la consola. La gráfica—Cuando la función manual o la Asegúrese que el cable eléctrico esté apro- función de iFIT.com se piadamente enchufado (vea COMO ENCHU- seleccione, la gráfica...
  • Page 14 El costado dere- medir su ritmo cardíaco, sostenga los contactos; cho de la pantalla sus palmas deben descanzar en los contactos principal muestra el superiores, y sus dedos deben estar tocando los contactos inferiores. Evite mover sus manos. número aproximado de calorías de grasa [FAT] y calorías Cuando su pulso es...
  • Page 15 Solo cuando quedan tres segundos en el primer COMO USAR LOS PROGRAMAS DE ENTRENA- segmento, ambas la columna del Segmento Actual MIENTO PERSONAL y la columna a la derecha harán la señal intermi- tente, una serie de tonos sonarán, y todos los ajustes de resistencia se moverán una columna a Como usar los programas de resistencia y la izquierda.
  • Page 16 Observe su progreso con la pantalla princi- las palabras HEARTRATE 1 (Ritmo Cardiaco 1) o pal. HEARTRATE 2 (Ritmo Cardiaco 2) aparezcan en la pantalla principal. Vea el paso 4 en la página 13. Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Vea el paso 5 en la página 14 Encienda el ventilador si lo desea.
  • Page 17 Use el sensor de pulso para el pecho o sujete cardiaco actual con el objetivo; si es necesario, el sensor de pulso para la mano. un indicador en la barra empezará a destellar para indicarle que Para usar el sensor de pulso para el pecho, vea debe aumentar o la página 9.
  • Page 18 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTA- Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio DORA afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A abajo. Si su estéreo tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción B.
  • Page 19 COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea ra [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. Si el enchufe de línea afuera se está...
  • Page 20 COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA B. Enchufe un extremo del cable audio dentro del toma corriente debajo de la consola. Enchufe el Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de otro extremo del cable en el adaptador. Enchufe el audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A adaptador en un adaptador RCA-Y (disponible en abajo.
  • Page 21 Presione el botón de andar (play) en su toca- COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO dor de disco compacto o videograbadora. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Un momento después que el botón se presione, Para usar los discos compactos y videocasetes de su entrenador personal comenzará...
  • Page 22 Regrese al entrenador elíptico y comience a COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO hacer ejercicios. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi- ne, el programa comenzará. El programa funcio- Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- nará...
  • Page 23 Ponga su altura. COMO MEDIR SU PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL Si ya ha puesto su altura, simplemente presione el botón de Entrar. Si es que no ha puesto su altura, presione la flecha hacia arriba o hacia abajo para poner su altura, y luego presione el PRECAUCION: botón de Entrar.
  • Page 24 necesarios. (Vea COMO MEDIR SU PORCEN- COMO USAR SU PROGRAMA HECHO A LA TAJE DE GRASA DEL CUERPO en la página MEDIDA 23.) Ponga su objetivo o meta. Además de ofrecer programas de entrenamiento per- sonal, la consola puede proveer programas adaptados Si es que seleccionó...
  • Page 25 que el porcentaje de grasa del usuario está dis- COMO DIAGRAMAR SU PROGRESO minuyendo, pero que todavía no ha alcanzado la meta. Comience a pedalear para activar la consola. La pantalla principal mostrará las últimas medi- Vea el paso 1 en la página 13. das de porcentajes de su grasa del cuerpo, su meta de grasa, y el número de veces que debe- Presione el botón de Progreso...

  • Page 26: Mantenimiento Y Almacenamiento

    MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del COMO TRASLADAR SU ENTRENADOR ELÍPTICO entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- quier parte gastada. Ubíquese de pie al frente de su entrenador elíptico, sujete las barandas firmemente, y ponga un pie en Para lograr contra de la rampa en la ubicación que se muestra tener una ope-...

  • Page 27: Guía De Ejercicio Físico

    GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi- AVISO: bles como energía. Solo después de los primeros Antes de comenzar éste o minutos su cuerpo empieza a usar calorías de grasa cualquier programa de ejercicios, consulte a almacenada como energía.

  • Page 28: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo NTEVEL15830 R0804A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Marco Abrazadera Montante Vertical Interruptor de Lengüeta/Cable Rampa Resorte de Retorno Pierna del Pedal Izquierdo Vara Guía Pierna del Pedal Derecho Cable de Resistencia Estabilizador Trasero Eje del Volante Cubierta del Estabilizador Trasero Cojinete del Volante Estabilizador Delantero...
  • Page 29 Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Mango de Espuma Superior Manga Mango de Espuma Inferior Mango de Espuma del Cuerpo Tornillo Tek de M4 x 25mm Superior Espaciador de 7,6mm Tapa del Extremo del Cuerpo Forro de Cojinete de la Rueda Superior Tornillo con Nylon de M8 x 19mm Forro del Cojinete del Cuerpo...

  • Page 32: Como Solicitar Piezas De Repuesto

    Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su banco de pesas. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (NTEVEL15830) • el NOMBRE de la máquina (el entrenador elíptico NordicTrack ® CXT 1200) •...

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Cxt 1200Ntevel15830

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