HOMCOM A91-132 Manual page 30

e moltiplicare i risultati per 10 per trovare la tua frequenza cardiaca. Ad esempio, se il
conteggio dei battiti cardiaci di sei secondi è 14, la frequenza cardiaca è di 140 battiti al minuto.
(Viene utilizzato un conteggio di sei secondi perché la frequenza cardiaca scenderà
rapidamente quando si interrompe l'allenamento.) Regolare l'intensità dell'allenamento fino a
quando la frequenza cardiaca non raggiunge il livello richiesto.
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