HMS BE5833 Manual page 47

Skládání trenažeru
1. Vynulujte úhel náklonu trenažeru.
2. Vytáhněte napájecí kabel z el.zásuvky .
3. Zvedněte běžeckou plochu až do „zacvaknutí" cylindru nacházejícího se na spodní části.
Rozkládání trenažeru
1) Přidržte běžeckou plochu oběma rukama a odblokujte západku cylindru pod deskou
trenažeru.
2) Nechte trenažér samovolně klesat, je vybaven samospouštěcím mechanismem.
Přenášení trenažeru
Trenažer může být přenášen ve složené poloze (se zvednutou běž.plochou). Přidržujte zařízení za obě
držadla a jemně jej nakloňte, poté jej přesuňte pomocí transportních koleček na požadované místo.
Používání trenažeru
1. Zasuňte napájecí kabel do 10A zásuvky. Přepněte tlačítko do polohy "ON".
2. Umístěte bezpečnostní klíč do zdířky a připevněte klips na oblečení.
3. Postavte se oběma chodidly na boční kolejnice.
Správná poloha před zahájením cvičení zahrnuje držení držadel ve vzpřímené poloze oběma nohama
na bočních kolejnicích. Poté, co se ujistíte, že zařízení funguje správně (po stisknutí tlačítka Start),
můžete přejít ke cvičení .
Po stisknutí tlačítka START začne běžecký pás pracovat rychlostí 1 km / h (před prvních 5 sekund).
Pak stiskněte "+" pro zvýšení rychlosti na 2,5-3,5 km / h, což je doporučeno pro správné zahřátí .
4. Doporučujeme měnit rychlost teprve po několika minutách (při prvním použití běžeckého
trenažéru si člověk musí zvyknout na práci s přístrojem, během tréninku se doporučuje držet obě ruce
na držadlech.
5.Pro změnu rychlosti použijte tlačítka "+" a "-" a rychlé číselné přechody.
6.Stisknutím STOP zastavte trenažer.
HRC test：Ujistěte se, že je trenažer zapnutý, položte obě ruce na čidla pulsu a vyčkejte několik
sekund, na displeji se zobrazí aktuální hodnota.
Pozor! Po vyjmutí bezpečnostního klíče se pás automaticky zastaví. Během této doby nebude počítač
reagovat na příkazy a na displeji se zobrazí "__"
Pozor! Ujistěte se, že byl cylindr zablokován !