Energetics CT 680 Assembly Manual page 78

Režim Watt (Výkon)
1. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN (Enkóder) vyberte program cvičenia, vyberte W a pre potvrdenie
stlačte tlačidlo MODE / ENTER.
2. Pre nastavenie cieľa WATT (VÝKON) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder). (predvolené: 120,
Obrázok 15)
3. Pre nastavenie TIME (ČAS) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie. Počas cvičenia systém automaticky nastaví úroveň
zaťaženia na základe stavu trénovania používateľa. Úroveň výkonu počas cvičenia môže používateľ
upraviť stlačením tlačidla UP alebo DOWN (Enkóder).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim programu používateľa
1. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN (Enkóder) vyberte program cvičenia, vyberte U a pre potvrdenie
stlačte tlačidlo MODE / ENTER.
2. Na vytvorenie profilu používateľa (Obrázok 16) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN. Celkovo tam je 8
stĺpcov, kde pri každom stĺpci môže používateľ nastaviť úroveň zaťaženia. Pre ukončenie počas
nastavenia môže používateľ podržať tlačidlo MODE / ENTER na 2 sekundy.
3. Pre nastavenie TIME (ČAS) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie. Počas cvičenia môže používateľ tiež upraviť úroveň
zaťaženia použitím tlačidiel UP alebo DOWN (Enkóder).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Recovery (Zotavenie)
Po dlhšom cvičení držte ruky na rukoväti alebo si dajte popruh na hruď a stlačte tlačidlo RECOVERY.
Všetky zobrazené funkcie zastanú okrem funkcie TIME, ktorá začne odpočítavať od 00:60 do 00:00
(Obrázok 17). Na obrazovke sa zobrazí stav obnovenia vašej srdcovej frekvencie s údajom F1, F2... až F6
(Obrázok 18). F1 znamená najlepší, F6 najhorší. Používateľ by mal naďalej cvičiť s cieľom zlepšiť stav
svojej tepovej frekvencie. (Opätovným stlačením tlačidla RECOVERY sa zobrazí znovu hlavný displej.)
Obrázok 17
Obrázok 15
Obrázok 16
Obrázok 18
78