Advertisement
Available languages
Available languages
Režim programu
1. Použite tlačidlá UP alebo DOWN (Enkóder) a vyberte program cvičenia P01, P02, P03,... P12 a pre
potvrdenie stlačte MODE / ENTER.
2. Pre nastavenie úrovne záťaže (Obrázok 10), prednastavená úroveň 1, stlačte tlačidlo UP alebo
DOWN (Enkóder).
3. Pre nastavenie TIME (ČAS) stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie. Počas cvičenia môže používateľ tiež upraviť úroveň
zaťaženia použitím tlačidiel UP alebo DOWN (Enkóder).
5. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Obrázok 10
Režim H.R.C
1. Stlačením tlačidla UP alebo DOWN (Enkóder) vyberte program cvičenia, vyberte (H.R.C) a pre
potvrdenie stlačte tlačidlo MODE / ENTER.
2. Stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder) a vyberte 55 % (Obrázok 11), 75 % (Obrázok 12), 90 %
(Obrázok 13) alebo TAG (TARGET H.R., predvolené: 100 (Obrázok 14). Keď vyberiete TAG, použite
tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder) a nastavte hodnotu 30~230.
3. Pre nastavenie TIME (ČAS) cvičenia stlačte tlačidlo UP alebo DOWN (Enkóder).
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite alebo zastavte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite
do hlavnej ponuky.
Obrázok 11
Obrázok 13
Obrázok 12
Obrázok 14
77
Advertisement
