Energetics CT 680 Assembly Manual page 59

Režim watt
1. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Kodér) vyberte program pro trénink, zvolte W a stisknutím
tlačítka MODE/ENTER do něj vstupte.
2. Cílovou hodnotu ve wattech (WATT) nastavíte pomocí tlačítek UP nebo DOWN (výchozí nastavení:
120, obr. 15)
3. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér) nastavte TIME (čas tréninku).
4. Chcete-li spustit trénink, stiskněte tlačítko START/STOP. Během tréninku systém automaticky
nastaví úroveň zátěže podle tréninkového stavu uživatele. Pro nastavení úrovně hodnoty ve
wattech stiskněte tlačítko UP nebo DOWN (Kodér).
5. Chcete-li trénink pozastavit, stiskněte tlačítko START/STOP. Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte
tlačítko RESET.
Režim uživatelského programu
1. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Kodér) vyberte program pro trénink, zvolte U a stisknutím tlačítka
MODE/ENTER do něj vstupte.
2. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Kodér) vytvořte uživatelský profil (obr. 16). Celkem existuje 8
sloupců, uživatel může upravit úroveň zátěže v každém sloupci. Chcete-li nastavování ukončit,
stiskněte a podržte tlačítko MODE/ENTER po dobu 2 sekund.
3. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér) nastavte TIME (čas tréninku).
4. Chcete-li spustit trénink, stiskněte tlačítko START/STOP. Během tréninku můžete nastavit úroveň
zátěže pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér).
5. Chcete-li trénink pozastavit, stiskněte tlačítko START/STOP. Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte
tlačítko RESET.
Regenerace
Po určité době cvičení držte rukojeti nebo mějte nasazen hrudní popruh a stiskněte tlačítko RECOVERY.
Všechny zobrazené funkce se zastaví kromě „TIME" (čas), který začne odpočítávat od 00:60 do 00:00
(obr. 17). Obrazovka zobrazí stav obnovení vaší tepové frekvence jako F1, F2....až F6 (obr. 18) F1 je
nejlepší a F6 nejhorší. Uživatel může pokračovat ve cvičení, aby si zlepšil stav obnovy tepové frekvence.
(Opětovným stisknutím tlačítka RECOVERY se vrátíte na hlavní displej.)
Obr. 17
Obr. 15
Obr. 16
Obr. 18
59