Energetics CT 680 Assembly Manual page 58

Režim programu
1. Použijte UP nebo DOWN (Kodér) pro výběr programu tréninku, zvolte P01, P02, P03, ... P12 a
stisknutím tlačítka MODE/ENTER do něj vstupte.
2. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér) nastavte úroveň zátěže (obr. 10), přednastavená hodnota
je 1.
3. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér) nastavte TIME (čas tréninku).
4. Chcete-li spustit trénink, stiskněte tlačítko START/STOP. Během tréninku můžete nastavit úroveň
zátěže pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér).
5. Chcete-li trénink pozastavit, stiskněte tlačítko START/STOP. Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte
tlačítko RESET.
Režim H.R.C.
1. Pomocí tlačítka UP nebo DOWN (Kodér) vyberte program pro trénink, zvolte (H.R.C) a stisknutím
tlačítka MODE/ENTER do něj vstupte.
2. Pomocí tlačítek UP nebo DOWN (Kodér) vyberte 55 % (obr. 11), 75 % (obr. 12), 90 % (obr. 13) nebo
TAG (TARGET H.R., výchozí hodnota: 100) (obr. 14). Pokud zvolíte TAG, použijte tlačítka UP nebo
DOWN (Kodér) pro nastavení hodnoty 30 ~ 230.
3. Čas tréninku (TIME) nastavíte pomocí tlačítek UP nebo DOWN.
4. Trénink spustíte nebo zastavíte tlačítkem START/STOP. Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte
tlačítko RESET.
Obr. 10
Obr. 11
Obr. 13
Obr. 12
Obr. 14
58