Horizon Fitness OMEGA Z Operation Manual page 44

INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME
PUL1 PUL2
Pulsation 1 Pulsation 2
P4
PERFORMANCE FRÉQUENCE CARDIAQUE
P4.1 P5.1
Perte de poids FC cible
P1 : PULSE TRAIN
CONFIGURATION DU PROGRAMME - Une fois que vous avez choisi d'exécuter le programme Pulse Train,
1) Utilisez les touches +/- pour changer d'âge ; appuyez
2) Tenez la main courante pendant 30 secondes et relâchez-la, votre fréquence cardiaque au repos (FCR) apparaît et est
enregistrée ; appuyez
Les résultats des trois dernières mesures FCR seront affichés sur trois fenêtres LED respectivement, conformément aux règles
indiquées dans le tableau ci-dessous.
1
2
3
4
Votre mesure actuelle clignotera trois fois à chaque fois que vous relâchez vos mains. Et comparez ensuite avec votre dernière
mesure. Si votre mesure actuelle est inférieure à la dernière mesure, le message « Bien » (good) apparaît dans la LED du milieu.
Par exemple :
Supposez que FCR_3e = 73, FCR_2e = 71, FCR_4e = 74, affichage LED comme suit :
44
P1
PULSE TRAIN
PUL3 PUL4
Pulsation 3 Pulsation 4
P5 P6
PAS
P5.2 P6.1
% FC cible 5000
: Cet entraînement nécessite que vous portiez une sangle de fréquence cardiaque sans fil.
FCR_3e
FCR_3e
FCR_3e
FCR_6e
71
P2
CALORIES
P2.1 P2.2 P2.3
300K 500K 700K
6.2 P7.1 P7.2
10000 1K 5K
FCR_2e FCR_1er
FCR_2e FCR_4e
FCR_5e
FCR_4e
FCR_5e FCR_4e
73 74
P3
INTERVALLES
P3.1 P3.2
Intervalles de vitesse Intervalles de pointe
P7
DISTANCE PERSONNALISATION
P7.3 P8.1
10K Personnalisation 1
P8