Philips HF3421 User Manual page 37

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was Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden haben kann. Unser
moderner Lebensstil wird nicht mehr von der Natur bestimmt. Unser
Tag beginnt nicht mehr mit dem Sonnenaufgang und endet nicht
mehr mit dem Sonnenuntergang – unsere Arbeitstage werden immer
länger, und viele Menschen arbeiten in Schichten. Darüber sind wir oft
bis spät in die Nacht aktiv. Viele Menschen bekommen unter der
Woche zu wenig Schlaf, weswegen sie tagsüber nur wenig Energie
haben. Mit Philips EnergyUp Intense Blue können Sie zur richtigen
Tageszeit natürliche Schlafrhythmen wiederherstellen und verstärken.
Licht über Augen
Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Fotorezeptor in den Augen
für die Regulierung unserer Energie sowie die Schlaf- und
Wachphasen verantwortlich ist. Dieser Rezeptor reagiert auf das
blaue Licht des Sommerhimmels. Im Herbst und Winter können wir
dieses Licht nur in geringen Mengen aufnehmen. Licht in
Innenräumen bietet meist nicht genug dieser wichtigen Farbe. Dieses
Gerät hilft Ihnen dabei, Höchstleistungen zu vollbringen, indem es die
Wellenlänge, Farbe und Intensität des Lichts, auf das unser Körper
am effizientesten reagiert, bereitstellt.
Winterblues
Durch den Lichtmangel während der dunkleren Wintermonate
erleben viele Menschen einen spürbaren Energieverlust und ihre
Stimmung verschlechtert sich mit dem Einsetzen des Herbsts. Diese
Symptome, die als "Winterblues" bezeichnet werden, können dazu
führen, dass Sie sich über Wochen oder sogar Monate depressiv,
antriebslos und müde fühlen. Dies hat Auswirkungen auf die
persönliche Leistung und Stimmung. Die Therapie mit blauem Licht ist
eine erfolgreiche Methode zur Bekämpfung der Symptome der
Winterdepression. Dabei wird der Körper in der dunklen Jahreszeit
mit der sommerlicher Vitalität versorgt.
Allgemeine Beschreibung
1 Lichtpanel
2 Buchse für Gerätestecker
3 Standby-Taste und Regelung der Lichtintensität