Philips HF3421 User Manual page 142

144
Svenska
Dessutom är vi ofta aktiva till långt in på natten. Många människor får
för lite sömn under veckan, vilket ytterligare sänker deras energinivåer
under dagen. Om du använder Philips EnergyUp Intense Blue vid rätt
tid på dagen kan du skapa och förstärka regelbundna sömnmönster.
Ljus via ögonen
Forskning visar att en särskild fotoreceptor i ögonen reglerar vår
energinivå, vårt humör, vår sömncykel. Den här receptorn reagerar
framförallt på sommarhimlens blå ljus. Vi inte får mycket av sådant
ljus under hösten och vintern. Inomhusljuset avger oftast inte
tillräckligt av den här viktiga färgen. Den här apparaten kan hjälpa till
att hålla dig på topp genom att ge dig den våglängd, färg och
ljusintensitet som kroppen reagerar mest effektivt på.
Vintertrötthet
Bristen på ljus under de mörkare vintermånaderna gör att många
människor känner att deras energinivå sjunker och de blir nedstämda
när hösten kommer. Symptomen, så kallad vintertrötthet, kan göra att
du känner dig nedstämd, håglös och utmattad i veckor eller till och
med månader. Det kan påverka både din prestationsnivå och ditt
humör. Blåljusterapi är en framgångsrik metod för att bekämpa dessa
vintertrötthetssymtom. Det ger din kropp sommarenergi under de
mörka vintermånaderna.
Allmän beskrivning
1 Ljusskena
2 Anslutning för liten kontakt
3 Standbyknapp och ljusintensitetsreglering
4 Adapter HF10
5 Liten kontakt
Viktig behandlingsinformation
Läs den här användarhandboken noga och följ alltid
behandlingsinstruktionerna.