Philips HF3421 User Manual page 126

128
Suomi
puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp
Intense Blue -laitteen käyttö oikeaan aikaan voi auttaa säännöllisen
unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.
Valoa silmien kautta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit
säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme. Nämä
reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon, jota
on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Usein sisävalaistus ei
tarpeeksi tätä tärkeää väriä. Tämän kirkasvalolaitteen valon
aallonpituus, väri ja voimakkuus on kuitenkin suunniteltu niin, että
ihmiskeho reagoi siihen mahdollisimman tehokkaasti.
Kaamosmasennus
Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille
ihmisille väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan
kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä
väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien
ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyyn että mielialaan,
mutta sen oireita voidaan hoitaa sinivaloterapialla. Valohoito antaa
keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.
Yleiskuvaus
1 Valopaneeli
2 Liitäntä pienelle liittimelle
3 Valmiustilapainike ja valotehon säätö
4 Verkkolaite HF10
5 Pieni liitin
Hoitoa koskevia tärkeitä tietoja
Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.
Vasta-aiheet
Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos
- käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö