Philips HF3421 User Manual page 100

102
Nederlands
tot 40 minuten laat in de avond. Begin twee of drie dagen voordat u
vertrekt. Gebruik het apparaat de volgende nachten twee uur later.
Eenmaal op uw bestemming probeert u de eerste dagen wakker te
blijven tot bedtijd en helder avondlicht te vermijden (draag een
zonnebril). Vermijd helder licht in de middag en avond voordat u weer
naar huis reist. Gebruik de Philips EnergyUp enkele dagen in de
ochtend.
Lichtintensiteit
Gebruik de Philips EnergyUp naast de normale verlichting. De Philips
EnergyUp is prettiger te gebruiken in een goed verlichte kamer. Pas
de helderheid aan tot een aangenaam niveau. Laat uw ogen enkele
minuten wennen aan het heldere licht. Als de hoogste stand te helder
voor u is, begint u het apparaat te gebruiken op een lagere stand.
Verhoog de lichtintensiteit als u na een week geen effect voelt.
Het apparaat gebruiken
1 Klap de standaard uit en plaats het apparaat op een tafel (Fig. 2).
2 Steek de kleine stekker in de aansluitopening van het apparaat
(Fig. 3).
3 Steek de adapter in het stopcontact (Fig. 4).
4 Plaats het apparaat op armlengte (op ongeveer 50 tot 75 cm van
uw ogen) binnen uw gezichtsveld. Het licht moet op uw gezicht
(Fig. 5) schijnen.
- U kunt tijdens het gebruik van het apparaat lezen, eten, de
computer gebruiken, TV kijken of oefeningen doen.
- Voor het beste resultaat plaatst u het apparaat ter hoogte van
uw middenrif (maagstreek). Plaats het apparaat bijvoorbeeld op
de tafel waaraan u zit.
- Zorg ervoor dat de omgeving van het apparaat goed is verlicht;
dit is minder belastend voor uw ogen.
Opmerking: Kijk niet recht in het licht van het apparaat. Het is
voldoende dat het heldere licht uw ogen indirect bereikt.
5 Druk kort op de stand-byknop om het apparaat (Fig. 6) in te
schakelen. Het apparaat wordt ingeschakeld op een lage stand.