Download Print this page

Philips EnergyUp HF3422 Manual

Hide thumbs

Advertisement

Quick Links

HF3422

Advertisement

loading

  Summary of Contents for Philips EnergyUp HF3422

  • Page 1 HF3422...
  • Page 5 ENGLISH 6 ҚАЗАҚША 20 РУССКИЙ 36...
  • Page 6 Many people tend to get too little sleep during the week, which diminishes their energy levels during the day. Using Philips EnergyUp Intense Blue at the right time of day can help you establish and reinforce regular sleep patterns.
  • Page 7: Winter Blues

    ENGLISH Light via eyes Research shows that a special photoreceptor in our eyes is responsible for regulating our energy, mood and sleep/wake cycles. This receptor responds mostly to the blue light of the summer sky. We do not get much of this light in autumn and winter.
  • Page 8: Important Safety Information

    ENGLISH Important Read this user manual carefully and always adhere to the treatment instructions. Contraindications The following conditions may be contraindications for use of this appliance: bipolar disorder recent eye surgery or a diagnosed eye condition for which your doctor advised you to avoid bright light use of photo-sensitising medications (e.g.
  • Page 9 ENGLISH Warning If you suffer from depression, consult your doctor before you start using this appliance. Do not use the appliance in a room where there is no other light source, as this may cause eyestrain. Use the light of this appliance as an addition to the normal light (sunlight, electric light) in your home.
  • Page 10: Electromagnetic Compatibility (Emc)

    100 to 240 Vac, 50/60 Hz. Using the EnergyUp When to use Knowing at what time to use the Philips EnergyUp is essential. It may mean the difference between feeling better in a few days instead of weeks and between experiencing benefits or experiencing none.
  • Page 11: Indoor Life And Energy Dips

    Duration Most people experience benefits if they use the appliance 20 to 30 minutes each day. It is safe to use the Philips EnergyUp longer, provided you do so at the correct time of day. You may notice some energising effects of light immediately. Other effects become noticeable after several days of regular use.
  • Page 12 ENGLISH Recommended times to use the Philips EnergyUp Time to use Morning Lunchtime Afternoon Evening EnergyUp >> Energy need ^ Lack of daylight indoors Morning person Evening person Afternoon energy Winter blues The more pluses (+++) there are in a column, the more suitable the time.
  • Page 13: Light Intensity

    Travelling west Since most people’s body clocks adjust more easily to later time zones, you only have to use the Philips EnergyUp for one day before you travel across four time zones. Add an additional preparation day for each additional three time zones. You do not have to use the Philips EnergyUp for more than three days, even on longer westbound trips.
  • Page 14: How To Use The Appliance

    ENGLISH How to use the appliance Fold out the stand and place the appliance on a table (Fig. 2). Insert the small plug into the socket on the appliance. (Fig. 3) Insert the adapter into a wall socket (Fig. 4). Place the appliance at arm’s length (at approximately 50-75cm from your eyes) within your field of vision.
  • Page 15: Frequently Asked Questions

    Frequently asked questions This chapter lists the questions most frequently asked about the appliance. If you cannot find the answer to your question, visit www.philips.com/support for more frequently asked questions or contact the Consumer Care Centre in your country. Question...
  • Page 16 How often do I Use the Philips EnergyUp every day at the right have to use Philips time to achieve the result you want. For more EnergyUp? information on the duration of a session, read chapter ‘Using the EnergyUp’.
  • Page 17: Specifications

    ENGLISH Ordering accessories To buy accessories or spare parts, visit www.shop.philips.com/ service or go to your Philips dealer. You can also contact the Philips Consumer Care Centre in your country (see the worldwide guarantee leaflet for contact details). Accessories The following accessories are available: adapter HF10 EU: service code 4222.036.2482.1...
  • Page 18: Operating Conditions

    ENGLISH Model HF3422 Classifications - Device classification Luminaire - Insulation class adapter - Ingress of an object and water IP51 (main unit only) - Mode of operation Continuous Operating conditions Temperature from 5°C to +35°C Relative humidity from 15% to 90% (no condensation) Storage conditions Temperature from -20°C to +50°C...
  • Page 19 Equipment/Restriction of the Use of Certain Hazardous Substances in Electrical and Electronic Equipment (WEEE) recycling directives. Philips Shield Manufactured for: Philips Consumer Lifestyle BV, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, The Netherlands. Date code and serial number of this appliance On/off button...
  • Page 20 Philips құрылғысын пайдалану алдында осы пайдаланушы нұсқаулығын мұқият оқып шығыңыз. Пайдалану мақсаты Осы Philips компаниясының EnergyUp Intense Blue құрылғысы өмірлік тонусты көтереді, тәуліктік биоритмді реттейді, қысқы мұңды кетіреді. Жарық — табиғи энергия көзі Бүгінгі күннің өмірлік ритмі күні бойы ең жоғары өнімділікті талап...
  • Page 21 ҚАЗАҚША Жарықтың көзге тигізетін әсері Зерттеу арнайы көру фоторецепторы қуатты, көңіл-күйді және ұйықтау/ояну циклын реттеуге жауапты екенін көрсетті. Бұл рецептор көбінесе күз бен қыз мезгілдерінде жетіспейтін жазғы аспан сияқты көк түске сезімтал. Бөлмедегі жарықтың көпшілігі осы маңызды түсті жеткілікті қамтамасыз етпейді. Құрылғы ең тиімді толқын ұзындығын, түсті...
  • Page 22 ҚАЗАҚША фото-сенсибилизация препараттарын (мысалы, кейбір антидепрессанттар, есуастандырғыш препараттар немесе малярия таблеткалары, себебі олар кері әсерлерін шақыруы мүмкін (мысалы, терінің тітіркенуі)) пайдалану Егер жоғарыдағы шарттардың кез келгені сізге қатысты болса, құрылғыны пайдаланудың алдында дәрігермен міндетті түрде кеңесіңіз. Ықтимал кері реакциялар Құрылғыны пайдалануға қатысты ықтимал кері реакциялар әдетте аз мөлшерде...
  • Page 23 ҚАЗАҚША Абайлаңыз! Егер депрессияға шалдықсаңыз, құрылғыны пайдаланудың алдында дәрігерден кеңес алыңыз. Көзді шаршатпау үшін жарық жоқ бөлмеде пайдаланбаңыз. Бұл құрылғыны қосымша жарық көзі ретінде (бөлмедегі табиғи немесе жасанды жарықпен бірге) пайдалану қажет. Жарыққа тым ұзақ тіке қарамаңыз, өйткені бұл көзге ыңғайсыз болуы...
  • Page 24: Жалпы Ақпарат

    Philips EnergyUp құрылғысын қай уақытта пайдалану керектігін білу маңызды. Көңіл-күйдің жақсару жылдамдығы және көлемі осыған байланысты болады. Жарықтың бізге қалай әсер ететінін және ең жақсы нәтижелер алу үшін Philips EnergyUp құрылғысын қай кезде пайдалану керектігін түсіну үшін осы нұсқауларды орындаңыз.
  • Page 25 ҚАЗАҚША Ұзақтығы Адамдардың көпшілігі құрылғыны күнделікті 20 - 30 минут бойы пайдаланса пайда алады. Күннің дұрыс уақытында болса, Philips EnergyUp құрылғысын ұзағырақ пайдалану қауіпсіз. Жарықтың біраз қуат беру әсерін бірден байқауыңыз мүмкін. Басқа әсерлер бірнеше күн тұрақты пайдаланудан кейін байқалады.
  • Page 26 ҚАЗАҚША Ескертпе: Егер ұйықтау уақыты алты сағаттан кем болса, Philips EnergyUp құрылғысын ояна сала пайдаланбаңыз. Ағзаңыз бұл сигналды түсінбеуі мүмкін. Philips EnergyUp құрылғысын пайдаланудың ұсынылған уақыты EnergyUp құрылғысын Таң Түс Түстен Кеш пайдалану уақыты >> кейін Қуат деңгейі ^ Бөлмеде күндізгі...
  • Page 27 бұрын Philips EnergyUp құрылғысын пайдаланыңыз. Тағы үш уақыт белдеуін кесіп өту үшін қосымша бір дайындық күні қажет. Тіпті ұзағырақ батысқа сапар шегу үшін Philips EnergyUp құрылғысын үш күннен көп пайдаланбау керек. Құрылғыны кешке кеш уақытта 30–40 минут бойы пайдаланыңыз. Ұшудан екі немесе үш күн бұрын бастаңыз. Келесі...
  • Page 28 ҚАЗАҚША Жарық күші Philips EnergyUp құрылғысын қосымша жарық көзі ретінде пайдаланыңыз. Philips EnergyUp құрылғысын жақсы жарықтандырылған бөлмеде пайдалану ұсынылады. Жарықтықты ыңғайлы деңгейге дейін реттеңіз. Көзіңіз қатты жарыққа үйренуі үшін бірнеше минут күтіңіз. Егер ең жоғары параметр сіз үшін тым жарық болса, төменірек...
  • Page 29 Ылғал матаны пайдаланбаңыз (Cурет 9). Құрылғыны қауіпсіз және құрғақ жерде сақтаңыз. Жиі қойылатын сұрақтар Бұл тарауда құрылғы туралы жиі қойылатын сұрақтардың жауаптары берілген. Егер сұрағыңызға жауапты таппасаңыз, www.philips.com/ support веб-сайтына өтіп, жиі қойылатын сұрақтардың толық тізімін қараңыз немесе еліңіздегі тұтынушыларға қолдау көрсету орталығына хабарласыңыз.
  • Page 30 реңкті көзілдірікті немесе күнге қарсы киетін керек пе? көзілдірікті кимеңіз, өйткені бұл көзілдірік оның тиімділігін азайтады. Philips EnergyUp Қажетті нәтижеге жету үшін Philips EnergyUp құрылғысын құрылғысын күн сайын белгілі бір уақытта қаншалықты жиі пайдаланыңыз. Сеанс ұзақтығы туралы қосымша пайдалану керек? ақпарат...
  • Page 31: Қосалқы Құралдарға Тапсырыс Беру

    немесе күнделікті пайдаланудың 1-2 аптасында пайдаланудан байқауға болады. болған жақсаруды қашан байқай бастаймын? Қосулы EnergyUp Жоқ, Philips EnergyUp құрылғысын күні бойы құрылғысының пайдалану мүлде қауіпсіз болып табылады. алдында ұзақ Дегенмен, ұйықтауға дейін соңғы 4 сағатта уақыт бойы отыру жарықты пайдаланбаған абзал, себебі жарықтың...
  • Page 32 ҚАЗАҚША Кепілдік және қолдау Егер сізге ақпарат немесе қолдау қажет болса, www.philips.com/ support мекенжайындағы Philips веб-сайтына кіріңіз немесе бөлек дүниежүзілік кепілдік парақшасын оқыңыз. Өңдеу Қызмет мерзімі аяқталғанда, құралды қалыпты тұрмыстық қоқыспен бірге тастамай, қайта өңделуі үшін арнайы жинап алатын орынға...
  • Page 33 ҚАЗАҚША Үлгі HF3422 Жұмыс істеу жағдайлары Температура 5°C және +35°C арасында Салыстырмалы ылғалдылық 15 % - 90 % (буланусыз) Сақтау шарттары Температура -20°C және +50°C арасында Салыстырмалы ылғалдылық 15 % - 90 % (буланусыз) Физикалық сипаттамалары Өлшемдері 14,3 x 14,3 x 3,5 см Салмағы...
  • Page 34 жабдықтарда белгілі бір қауіпті заттарды пайдалануды шектеу (WEEE) қайта өңдеу директиваларының талаптарына сай. Қалқан түріндегі Philips логотипі Мына компания үшін жасап шығарылған: Philips Consumer Lifestyle BV, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, The Netherlands. Осы құрылғының күн коды және сериялық нөмірі Қосу/өшіру түймесі...
  • Page 35 ҚАЗАҚША Энергия шамы Өндіруші: “Филипс Консьюмер Лайфстайл Б.В. ” , Туссендиепен 4, 9206 АД, Драхтен, Нидерланды Ресей және Кедендік Одақ территориясына импорттаушы: “Филипс” ЖШҚ, Ресей Федерациясы, 123022 Мәскеу қаласы, Сергей Макеев көшесі, 13-үй, тел. +7 495 961-1111. HF3422:Негізгі блок: 9 В тұрақты ток; 10 Вт Адаптер...
  • Page 36 РУССКИЙ Введение Поздравляем с покупкой продукции Philips! Для получения полной поддержки, оказываемой компанией Philips, зарегистрируйте прибор на веб-сайте www.philips.com/welcome. Перед использованием прибора Philips внимательно ознакомьтесь с данным руководством пользователя. Назначение Прибор Philips EnergyUp Intense Blue поднимает жизненный тонус, регулирует суточные биоритмы, борется с зимней хандрой.
  • Page 37: Важная Информация

    РУССКИЙ Воздействие света на глаза Исследования показали, что особый зрительный фоторецептор отвечает за регуляцию энергии, настроения и цикла засыпания/ пробуждения. Этот рецептор в основном чувствителен к синему свету — цвету летнего неба, которого нам так не хватает осенью и зимой. Такой цвет отсутствует в освещении помещений. Используя наиболее...
  • Page 38 РУССКИЙ недавние офтальмологические операции или болезни глаз, при которых воздействие яркого света противопоказано; использование лекарственных препаратов, вызывающих фотосенсибилизацию (некоторые антидепрессанты, психотропные вещества и противомалярийные препараты, так как это может вызвать побочные эффекты (например, раздражение кожи)). Если какое-либо из описанных выше состояний применимо к...
  • Page 39 РУССКИЙ Адаптер включает трансформатор. Запрещается извлекать адаптер для замены штекера. Это может привести к опасным последствиям. Запрещается использовать адаптер при наличии каких-либо повреждений. В целях безопасной эксплуатации прибора заменяйте адаптер только оригинальной моделью. Предупреждение Если вы страдаете депрессией, перед использованием прибора проконсультируйтесь...
  • Page 40: Электромагнитная Совместимость (Эмс)

    Портативные и мобильные радиочастотные средства связи, такие как мобильные телефоны, беспроводные телефоны и базовые станции, переговорные устройства и устройства домашней беспроводной сети (маршрутизаторы) могут влиять на работу прибора Philips EnergyUp. Использование таких устройств в непосредственной близости от прибора EnergyUp не рекомендуется. Если это невозможно, следите...
  • Page 41: Общие Сведения

    Использование прибора EnergyUp Рекомендации по применению Очень важно правильно выбрать время использования прибора Philips EnergyUp. От этого зависит, насколько быстро и в каком объеме наступят улучшения самочувствия. Следуйте указанным рекомендациям, чтобы понять, как свет воздействует на человеческий организм и в какое время лучше использовать прибор...
  • Page 42 Режим сна Жаворонки встают рано по утрам и быстро устают к вечеру. Чтобы вечером почувствовать прилив сил, избегайте яркого света сразу после пробуждения и используйте прибор Philips EnergyUp вечером. Совы обычно с трудом встают по утрам, зато вечером полны сил...
  • Page 43 режим, сдвигая время сна на один час в день. Количество пересекаемых часовых поясов определяет, за сколько дней до отъезда необходимо начинать использовать прибор Philips EnergyUp. Используйте прибор в течение 30 минут после пробуждения. Избегайте яркого света вечером и ложитесь спать раньше. Прибыв...
  • Page 44: Использование Прибора

    Путешествие на запад Большинству людей легче адаптироваться к более поздним часовым поясам. Если вы собираетесь пересечь четыре часовых пояса, используйте прибор Philips EnergyUp за один день до путешествия. Для пересечения еще трех часовых поясов требуется дополнительный день подготовки. Нет необходимости использовать...
  • Page 45 РУССКИЙ Установите прибор на расстоянии вытянутой руки (примерно 50—75 см от глаз) в поле зрения. Свет должен попадать на лицо (Рис. 5). Во время сеанса можно читать, есть, работать за компьютером, смотреть телевизор или заниматься спортом. Для оптимальных результатов устанавливайте прибор на уровне диафрагмы, например...
  • Page 46: Часто Задаваемые Вопросы

    В данной главе приведены ответы на часто задаваемые вопросы о приборе. Если вы не нашли ответа на свой вопрос, перейдите на веб- сайт www.philips.com/support, там вы найдете полный список часто задаваемых вопросов, или обратитесь в центр поддержки потребителей в вашей стране.
  • Page 47 РУССКИЙ Вопрос Ответ Можно ли Да. Использование прибора Philips EnergyUp во использовать время беременности не вызывает никаких прибор Philips побочных эффектов. EnergyUp во время беременности? Необходимо ли Нет необходимости снимать очки. Не следует снимать очки одевать солнцезащитные или затемненные очки...
  • Page 48: Дополнительные Принадлежности

    EnergyUp? Заказ аксессуаров Чтобы приобрести аксессуары или запасные части, посетите веб-сайт www.shop.philips.com/service или обратитесь в местную торговую организацию Philips. Вы также можете обратиться в местный центр поддержки потребителей Philips (контактные данные указаны на гарантийном талоне). Дополнительные принадлежности В продаже имеются следующие аксессуары: адаптер...
  • Page 49: Электрические Характеристики

    РУССКИЙ Утилизация После окончания срока службы не выбрасывайте прибор вместе с бытовыми отходами. Утилизируйте его в специализированном пункте. Этим вы поможете защитить окружающую среду. Характеристики Модель HF3422 Электрические характеристики Расчетное напряжение на входе 100—240 В (адаптер) Расчетная частота на входе 50/60 Гц...
  • Page 50: Расшифровка Символов

    РУССКИЙ Модель HF3422 Условия эксплуатации Температура от 5 °C до +35 °C Относительная влажность от 15 % до 90 % (без конденсации) Условия хранения Температура от -20°C до +50°C Относительная влажность от 15 % до 90 % (без конденсации) Физические характеристики Размеры...
  • Page 51 ЕС об отходах электрического и электронного оборудования/ограничении использования некоторых опасных веществ в электронном и электрическом оборудовании (WEEE). Логотип Philips в виде щита Произведено для: Филипс Консьюмер Лайфстайл Б.В., Туссендиепен 4, 9206 АД, Драхтен, Нидерланды. Код с датой и серийный номер прибора...
  • Page 52 РУССКИЙ Прибор для повышения уровня энергии Изготовитель: “Филипс Консьюмер Лайфстайл Б.В. ” , Туссендиепен 4, 9206 АД, Драхтен, Нидерланды Импортер на территорию России и Таможенного Союза: ООО “Филипс”, Российская Федерация, 123022 г. Москва, ул. Сергея Макеева, д.13, тел. +7 495 961-1111. HF3422: Основное устройство: 9 В пост. тока; 10 Вт Адаптер...
  • Page 56 Philips Consumer Lifestyle B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Netherlands. Филипс Консьюмер Лайфстайл Б.В., Туссендиепен 4, 9206 АД, Драхтен, Нидерланды 4222.002.7816.3...

This manual is also suitable for:

Energyup hf3422/70