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10/2009
1007994-00A
3.8
Beschreibung der Vibrationspro-
gramme
Programm
1)
1)
Jedes Programm beginnt mit einer Aufwärmphase und endet mit
einer Abkühlphase.
Ablauf
Frequenz
Lockerung und
niedrige
Entspannung der
Schwingungs-
Muskulatur
frequenz
Fitnessprogramm
mittlere
für Einsteiger
Schwingungs-
frequenz
Fitnessprogramm
hohe Schwingungs-
für Fortgeschrittene
frequenz
Verfeinerung des
wechselnde
Hautbildes und
Schwingungs-
Vorbeugung gegen
frequenz
Cellulite
Gebrauchsanweisung – 21
Beschreibung
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