Energetics CT 570 Instructions Manual page 72

Testzsír-program: A tesztzsír mérése
A 13. program speciális program, amely a felhasználó testzsír-arányának kiszámítására és specifikus
terhelési profilok kidolgozására szolgál. A 9 különböz
elkészíthet 9 különböz profilt. A GENDER (NEM), HEIGHT (TESTMAGASSÁG), WEIGHT (TESTSÚLY)
és AGE (ÉLETKOR) kiválasztásához nyomja le az „ENTER" gombot. Ezután a gomb elforgatásával
állítsa be az értékeket. Miután lenyomta a „START/STOP" gombot a testzsír kiszámításához, tegye kezeit
a kézpulzus-érzékel kre. Ha az érzékel nem észlel jelet, akkor a profil kijelz jén az "E3" hibaüzenet
látható. Ilyenkor a számítás megismétléséhez nyomja le a „START/STOP" gombot. Ezután a kijelz n
hamarosan megjelennek a kiszámított értékek (FAT%, BMR, BMI, BODY TYPE – zsírszázalék,
alapanyagcsere-érték, testtömeg-index, testtípus) és a javasolt profil. A tréning elindításához nyomja le a
„START/STOP" gombot. A kijelz n látható profil speciálisan az Ön testtípusához (Body Type) készült.
Edzettségi teszt: Nyomja le a „Pulse Recovery" (Pulzus visszaállás) gombot.
Az edzettségi osztályzat az Ön személyes tájékoztatására, továbbá az edzés el tti és utáni pulzus
összehasonlítására szolgál. Látni fogja, hogy a rendszeres edzéseket követ en edzettségi állapota
javulni fog.
1. A tréninget követ en azonnal nyomja le az „Pulse Recovery" (Pulzus visszaállás) gombot.
2. Tegye kezeit a pulzusérzékel kre vagy vegye fel a mellszíjat*.
3. Megkezd dik az id visszaszámlálása 60 mp-t l 0-ig.
4. Edzettségének osztályzata (F1.0...F6.0) megjelenik a kijelz n.
* A mellszíj opcióként kapható – a készlet azt nem tartalmazza.
F1.0 = kit n F2.0 = jó F3.0 = elég jó F4.0 = átlagon aluli F5.0 nem jó F6.0 rossz
NYOMÓGOMBOK ÉS ÁRAMBEKÖTÉS
Power (Áram)
Auto on (Auto be)
Auto off (Auto ki)
PULSE RECOVERY
USER (FELHASZNÁLÓ)
ENTER
Ezt a modellt áramadapterrel szállítjuk. Az adapter paraméterei: 6 V/1 A.
Nyomjon le egy tetsz leges gombot vagy kezdje hajtani a gépet a komputer
automatikus bekapcsolásához. Ellen rizze az adaptert és a csatlakozókat, ha a
kijelz bármely részén rendellenességet észlel.
A komputer automatikusan kikapcsolódik, ha a készüléket 4 perc 16 mp-ig nem
használják.
Az edzettségi teszt megkezdéséhez nyomja le ezt a gombot. A tesztelési
eredmények tartománya: F1.0...F6.0.
Személyes adatainak bevételéhez nyomja le ezt a gombot.
Programválasztás közben nyomja le ezt a gombot, jóváhagyva azt a programot, amellyel
tréningezni kíván.
1. Beállítási üzemmódban ezt a gombot kell lenyomni a bevitt érték jóváhagyására.
2. Indítási üzemmódban ezzel a gombbal lehet kiválasztani az id t, a sebességet, a
távolságot, a kalóriát, a fordulat/percet, a Wattot vagy a pulzust; a kiválasztott érték
nagyobb méretben jelenik meg a kijelz n.
3. A testzsírmérési programban ezt a gombot kell lenyomni a testzsírmérés utáni
következ eredmény leolvasásához.
testtípus révén a komputer bárki számára
72