Energetics CT 570 Instructions Manual page 32

Die voreingestellten Daten werden heruntergezählt nachdem Sie Ihr Training beginnen. Nach dem
Erreichen eines voreingestellten Wertes wird der Computer piepsen und das Trainingsprogramm
beenden.
C. Körpertypen:
Es gibt 5 Körpertypen, die je nach dem berechneten FAT% (FETT%) unterteilt werden:
D. BMR: Basal Metabolic Rate (Basalstoffwechselrate) ist die Energie (in Kalorien gemessen), die der
Körper im Ruhezustand verbraucht, um die normalen Körperfunktionen zu erhalten.
E. BMI: BMI bedeutet Body Mass Index (Körpermassenindex), der für Körperformanpassung
angewandt wird.
F. FAT WEIGHT (FETTGEWICHT):
Kilogramm.
Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, um Ihre maximale und minimale Herzfrequenz zu finden.
Typ 1 ist von 5% bis 14%.
Typ 2 ist von 15% bis 24%.
Typ 3 ist von 25% bis 29%.
Typ 4 ist von 30% bis 39%.
Typ 5 ist von 40% bis 50%.
Das Gesamtkörperfett in unserem Körper, gemessen in
32