Profielen; Geheugenfunctie - Tunturi T70 Owner's Manual

van de hartslaggordel. Als de hartslagmeter niet
functioneert, verschijnt er in het tekstveld van de display
het foutteken CHECK TRANSMITTER. Controleert u in dat
geval of u de gegeven aanwijzingen over het gebruik van
de hartslaggordel op de juiste manier hebt opgevolgd.
1. Draai de DRAAI-toetsl, totdat het signaallampje naast
het door u gewenste profiel (5-8) brandt. Met de ENTER-
toets bevestigt u de instelling.
2. Selecteer met het DRAAI-wiel een van de hartslagmo-
dellen. Druk het DRAAI-wiel weer in om de instelling te
bevestigen.
3. Druk op DRAAI-toets om de profielafstand/tijd in te stel-
len. Druk op het DRAAI-wiel om naar de instelling voor de
profielduur (tijd / afstand) te gaan. U kunt de duur met het
DRAAI-wiel veranderen (grenswaarden tussen 10 minuten
- 00:10 - en 3 uur - h3:00 -, de schaaleenheid bedraagt 5
minuten / 1 km – 60 km, de schaaleenheid bedraagt 1
km). Met het DRAAI-wiel kunt u naar de volgende instel-
waarde.
4. Druk de START-toets in: de training begint en de loop-
mat zet zich in beweging. U kunt het snelheidsniveau van
het profiel telkens met 1 % naar boven of naar beneden
op schaal aanpassen.
5. Door tijdens de training de STOP-toets 1 x in te drukken,
staat de mat stil en gaat in een vijf minuten durende pau-
zetijd over. Gedurende deze tijd kunt u de onderbroken
training voortzetten door de START-toets te drukken. U kunt
de training in het geheugen opslaan (zie bij Geheugen-
functie). Door het DRAAI-wiel in te drukken, beëindigt u
het trainingsprogramma; het display toont de gegevens
over de geleverde prestatie en gaat terug in de startmo-
dus.
6. Aan het eind van het programma begint de automati-
sche afkoelfase, waarna de loopmat stopt. U kunt de trai-
ning in het geheugen opslaan (zie bij Geheugenfunctie).

PROFIELEN

(aan het eind van de gebruiksaanwijzing vind u gedetail-
leerde uitleg over de programma's)
proFiEL 1 (Hill Walk). Profiel met regelmatige
wijzigingen van de helling en een gelijkmatig, flink
wandeltempo. Het profiel is geschikt voor beginners
en actieve wandelaars. Met standaardinstellingen is de
gemiddelde snelheid 5,2 km/h en de topsnelheid 5,8
km/h, de gemiddelde helling is 2,7 %.
proFiEL 2 (Hill Jog). Profiel met afwisselende helling
en tamelijk gelijkmatig, licht jogtempo. Het profiel is
geschikt voor beginners en om de conditie op peil te
houden. Met standaardinstellingen is de gemiddelde
snelheid 6,9 km/h en de topsnelheid 7,2 km/h, de gemid-
delde helling is 1,9 %.
proFiEL 3 (Hill Run). Profiel met gelijkmatige en lichte hel-
ling en een gelijkmatig afwisselend flink hardlooptempo.
Het profiel is geschikt voor hardlopers. Met standaardin-
stellingen is de gemiddelde snelheid 11,6 km/h en de
topsnelheid 12,5 km/h, de gemiddelde helling is 1,8 %.
proFiEL 4 (Rolling Hills). Afstandsprofiel: u kunt de lengte
van het profiel in kilometers instellen. Het profiel is vooral
bedoeld voor training in deze tak van sport, maar zorgt
ook voor afwisseling bij de conditietraining. De maximale
afstand is 60 km. Met standaardinstellingen is de afstand 3
km, instelbaar in stappen van 1 km. De hellingsinstellingen
zijn van het intervaltype, de gemiddelde helling is 2,4 %.
proFiEL 5 (Fat burner 1). Hartslagprofiel met lage inten-
siteit, gebaseerd op gelijkmatig toe- en afnemen van de
hartslag. Het profiel is geschikt voor gewichtsbeheersing.
Met standaardinstellingen is de gemiddelde hartslag 114,
maximaal 125.
proFiEL 6 (Fat burner 2). Hartslagprofiel met middelzware
intensiteit, gebaseerd op toe- en afnemen van de hart-
slag in intervallen. Het profiel is geschikt voor conditietrai-
ning en gewichtsbeheersing. Met standaardinstellingen is
de gemiddelde hartslag 122, maximaal 136.
proFiEL 7 (Cardio). Hartslagprofiel met middelzware
intensiteit, gebaseerd op gelijkmatig toe- en afnemen van
de hartslag. Het profiel is uitstekend voor conditietraining.
Met standaardinstellingen is de gemiddelde hartslag 130,
maximaal 145.
proFiEL 8 (Fit). Hartslagprofiel met zware intensiteit,
gebaseerd op gelijkmatig toe- en afnemen van de
hartslag. Het profiel is geschikt voor conditietraining en
-verbetering, voor mensen met een goede conditie. Met
standaardinstellingen is de gemiddelde hartslag 135,
maximaal 150.

GEHEUGENFUNCTIE

Voor de geheugenfunctie is de gebruikerscode vereist:
de training wordt opgeslagen onder de gekozen gebrui-
kerscode. U kunt in de console 5 trainingen per gebruikers-
code opslaan.
UW EiGEn proFiEL opSLaan:
1. Geprogrammeerde profielen kunnen direct na afloop
van het profiel worden opgeslagen. U kunt de profielen,
manuele en HRC-trainingen beëindigen door een keer op
STOP te drukken; daarna kunt u de training opslaan. Als u
op de knop MEM drukt, komt u in het geheugenmenu.
2. In het tekstveld van de console wordt gevraagd op
welke geheugenlocatie u de training wilt opslaan (SAVE
AS OWN 1-5). Selecteer de gewenste geheugenlocatie
met de pijltoetsen en bevestig uw keuze met DRAAI-toets:
de training wordt nu op die geheugenlocatie
opgeslagen.
3. Als alle geheugenlocaties al vol zijn, kunt u een
eerder gemaakt profiel vervangen door het nieuwe. In
het tekstveld van de console wordt dan om bevestiging
gevraagd (REPLACE OWN 1-5). Bevestig met DRAAI-toets.
De training wordt nu op die geheugenlocatie opgesla-
gen.
4. In het tekstveld van de console wordt dit bevestigd
(SAVED AS OWN 1-5). De console gaat automatisch in
de startmodus.
LEt op! Het te bewaren profiel moet minstens 10
minuten duren.
Uw eigen profiel gebruiken:
1. Kies uw gebruikerscode.
2. Druk op de MEM-knop.
3. Druk op de DRAAI-toets tot het lampje van het door
u gewenste eigen profiel (1-5 MEMORY) aan gaat. Druk
op ENTER om uw selectie te bevestigen. Kies nu oftewel
RERUN (profiel gebruiken zonder wijzigingen) of RACE
(profiel gebruiken als basis voor wedstrijdfunctie) met de
DRAAI-toets.
4. Met de DRAAI-toets bevestigt u de instelling.
5. Start het profiel met de START-knop.
51
T70 & T80 - GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS