Spirit CU 900 LED User Manual page 20

WAS IHRE PUNKTZAHL BEDEUTET
VO2max-Tabelle für Männer und sehr fitte Frauen
ausgezeichnet
gut
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
mangelhaft
sehr schlecht
VO2max-Tabelle für Frauen und untrainierte Männer
ausgezeichnet
gut
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
mangelhaft
sehr schlecht
18 – 25 26 – 35
Jahre alt Jahre alt
> 60 > 56
52 – 60 49 – 56
47 – 51 43 – 48
42 – 46 40 – 42
37 – 41 35 – 39
30 – 36 30 – 34
< 30 < 30
18 – 25 26 – 35
Jahre alt Jahre alt
56 52
47 – 56 45 – 52
42 – 46 39 – 44
38 – 41 35 – 38
33 – 37 31 – 34
28 – 32 26 – 30
< 28 < 26
36 – 45 46 – 55
Jahre alt Jahre alt
> 51 > 45
43 – 51 39 – 45
39 – 42 35 – 38
35 – 38 32 – 35
31 – 34 29 – 31
26 – 30 25 – 28
< 26 < 25
36 – 45 46 – 55
Jahre alt Jahre alt
45 40
38 – 45 34 – 40
34 – 37 31 – 33
31 – 33 28 – 30
27 – 30 25 – 27
22 – 26 20 – 24
< 22 < 20
20
56 – 65 über 65
Jahre alt Jahre alt
> 41 > 37
36 – 41 33 – 37
32 – 35 29 – 32
30 – 31 26 – 28
26 – 29 22 – 25
22 – 25 20 – 21
< 22 < 20
56 – 65 über 65
Jahre alt Jahre alt
37 32
32 – 37 28 – 32
28 – 31 25 – 27
25 – 27 22 – 24
22 – 24 19 – 22
18 – 21 17 – 18
< 18 < 17