Spirit CU 900 LED User Manual page 13

NUMERISCHES TASTENFELD
Wenn Sie sich im Einstellungsmodus zur Eingabe neuer Daten befinden, wie Alter, Gewicht usw.,
können Sie die Werte mithilfe dieser Tasten schnell eingeben.
Der Computer ist mit einem eingebauten Ventilator ausgestattet. Um den Ventilator
einzuschalten, drücken Sie die Taste oben rechts auf dem Computer. Es handelt sich um einen
Ventilator mit 3 Geschwindigkeitsstufen. Durch Drücken der Taste erhöht sich der Luftstrom
entsprechend. Wenn die Taste nach der dritten Geschwindigkeitsstufe erneut gedrückt wird, wird
der Ventilator ausgeschaltet.
PROGRAMMIERUNG DES COMPUTERS
Jedes Programm kann individuell mit Ihren persönlichen Daten eingestellt und an Ihre
individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Einige der geforderten Angaben sind notwendig,
um die Korrektheit der angezeigten Werte sicherzustellen. Sie werden nach Ihrem Alter und
Ihrem Gewicht gefragt. Durch die Eingabe Ihres Alters wird sichergestellt, dass das
Balkendiagramm für die Herzfrequenz den korrekten Wert anzeigt. Die Eingabe Ihres Alters ist
auch bei den Herzfrequenz-Programmen notwendig, um die für Ihr Alter richtigen
Programmeinstellungen sicherzustellen. Ansonsten könnten die eingestellten Werte zu hoch
oder zu niedrig für Sie sein. Die Eingabe Ihres Gewichts sorgt für die genauere Berechnung des
Kalorienverbrauchs. Auch wenn wir keine genaue Kalorienzahl bereitstellen können, möchten
wir für einen möglichst genauen Anhaltswert sorgen.
HINWEIS ZUR KALORIENANZEIGE: Die Messwerte des Kalorienverbrauchs sind auf jedem
Trainingsgerät – egal, ob im Fitnessstudio oder am Heimtrainer – nicht genau und können stark
schwanken. Diese Werte dienen nur als grober Anhaltspunkt, um Ihre Trainingsfortschritte zu
verfolgen. Eine präzise Messung Ihres Kalorienverbrauchs ist ausschließlich in einem klinischen
Umfeld mit einer Vielzahl von Geräten möglich. Dies liegt daran, dass jeder Mensch anders ist und
einen unterschiedlichen Energieverbrauch hat. Die gute Nachricht ist, dass Sie noch mindestens eine
Stunde nach Trainingsende Kalorien bei einem erhöhten Energieverbrauch verbrennen!
EINGABE EINES PROGRAMMS UND ÄNDERUNG DER EINSTELLUNGEN
Bei der Eingabe eines Programms (durch Drücken einer Programm-Taste und anschließend der
Enter-Taste) haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen persönlichen Einstellungen einzugeben.
Wenn Sie ohne die Eingabe neuer Einstellungen trainieren möchten, drücken Sie einfach auf die
Start-Taste. Damit umgehen Sie die Programmierung der Daten und können direkt mit Ihrem
Training beginnen. Wenn Sie die persönlichen Einstellungen ändern möchten, befolgen Sie
einfach die Anweisungen in der Benachrichtigungsanzeige. Wenn Sie ein Programm ohne
vorherige Änderung der Einstellungen beginnen, werden die standardmäßigen bzw. bereits
gespeicherten Einstellungen verwendet.
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