Spirit CU 900 LED User Manual page 12

Rechts neben der Profil-Anzeige befindet sich ein Herz-Symbol, eine Herzfrequenzanzeige (in
Zahlen) und ein Balkendiagramm. Das Gerät verfügt über ein eingebautes
Herzfrequenz-Überwachungssystem. Wenn Sie die Handpulssensoren umgreifen oder den
Brustgurt mit Pulssender tragen, fängt das Herz-Symbol an zu blinken. (Dies kann einige
Sekunden dauern.) Die Pulsanzeige zeigt Ihre Herzfrequenz bzw. Ihren Puls in Schlägen pro
Minute an. Das Balkendiagramm stellt die Prozentzahl Ihrer maximalen Herzfrequenz dar, die
Sie derzeit erreichen.
HINWEIS: Damit das Balkendiagramm eine genaue Prozentzahl angeben kann, müssen Sie bei
der Programmeinstellung Ihr Alter eingeben.
Die Stop-Taste hat mehrere Funktionen: Durch einmaliges Drücken der Stop-Taste während des
Trainings wird das Trainingsprogramm für 5 Minuten angehalten. (Wenn Sie aufhören, ohne
Strom in die Pedale zu treten, schaltet sich das Display aus. Die Daten werden jedoch für 5
Minuten gespeichert, genau wie im Pause-Modus). Dies ist eine tolle Funktion, wenn Sie sich
etwas zu trinken holen wollen, einen Anruf entgegennehmen oder Sonstiges tun müssen, was
Ihr Training unterbricht. Zum Fortsetzen Ihres Trainings im Pause-Modus müssen Sie einfach
auf die Start-Taste drücken oder anfangen, in die Pedale zu treten. Wird die Stop-Taste während
des Trainings zweimal gedrückt, wird das Programm beendet. Der Computer kehrt dann zum
Startbildschirm zurück. Durch 3 Sekunden langes Drücken der Stop-Taste werden alle
Einstellungen am Computer zurückgesetzt. Während der Dateneingabe für die Einstellung eines
Programms gelangt man mithilfe der Stop-Taste zum vorherigen Bildschirm zurück. Damit
können Sie bei der Programmierung durch Drücken der Stop-Taste jeweils zum vorherigen
Schritt zurückkehren.
Die Programm-Tasten dienen zur Vorschau der einzelnen Trainingsprogramme. Beim
erstmaligen Einschalten des Computers können Sie sich durch Drücken der einzelnen
Programm-Tasten die jeweiligen Programmprofile ansehen. Wenn Sie ein bestimmtes
Programm auszuprobieren möchten, drücken Sie auf die entsprechende Programm-Taste und
anschließend auf „Enter", um das Programm auszuwählen und in den Einstellungsmodus zu
gelangen.
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