Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical Instrukcja Obsługi Manual page 18

JAK KORZYSTAå Z PROGRAMU TRENING-
OWEGO IFIT.COM NA P¸YCIE CD LUB KASECIE
WIDEO
Aby skorzystać z programu treningowego iFIT.com na
płycie CD lub kasecie wideo, trenażer eliptyczny musi
być podłączony do przenośnego odtwarzacza CD,
mini wieży, wieży stereo, komputera wyposażonego w
odtwarzacz CD lub magnetowid. Wskazówki doty-
czące podłączenia powyższych urządzeń zamieszc-
zono w punkcie JAK PODŁĄCZYĆ ODTWARZACZ
CD, MAGNETOWID I KOMPUTER na stronie 15. Pro-
gram treningowy iFIT.com na płytach CD i kase-
tach wideo można nabyć na naszej stronie interne-
towej: www.iFIT.com.
Z programu treningowego iFIT.com na płycie CD lub
kasecie wideo korzystamy w oparciu o poniższą pro-
cedurę.
Włączyć komputer trenażera.
1
Patrz punkt 1 na stronie 12.
Wybrać tryb iFIT.com.
2
Aby wybrać tryb iFIT.com, wciskamy przycisk
iFIT.
Założyć płytę CD lub kasetę wideo z pro-
gramem treningowym iFIT.com.
3
Płytę CD lub kasetę wideo z programem iFIT.com
wkładamy odpowiednio do kieszeni odtwarzacza
CD lub magnetowidu.
Wcisnąć przycisk Play odtwarzacza CD lub
magnetowidu.
4
Po wciśnięciu przycisku Play, osobisty trener
prowadzi ćwiczącego przez poszczególne fazy
treningu. Wystarczy wykonywać jego polecenia.
Program działa w bardzo zbliżonej formie do pro-
gramu Smart (patrz punkt 3 na stronie 13). Elek-
troniczny "dzwonek" sygnalizuje bliską zmianę
poziomu oporu i/lub docelowej wartości tempa.
Uwaga: Jeżeli mimo elektronicznego sygnału
„dzwonka" nie nastąpiła zmiana oporu
pedałowania ani/lub docelowej wartości tempa
należy wykonać następujące czynności:
• Upewnić się, że świeci się wskaźnik znajdu-
jący się obok przycisku iFIT.
• Wyregulować głośność odtwarzacza CD lub
magnetowidu. Nadmiernie wysoki lub zbyt
niski poziom głośności może uniemożliwiać
komputerowi prawidłowe wykrywanie syg-
nału programu treningowego.
• Sprawdzić, czy kabel audio został praw-
idłowo podłączony, a wtyczka mocno
wciśnięta do gniazda.
Wyświetlacz umożliwia śledzenie parametrów
treningu.
5
Patrz punkt 4 na stronie 12.
Możliwość pomiaru rytmu pracy serca.
6
Patrz punkt 5 na stronie 12.
Po zakończeniu treningu następuje automaty-
czne wyłączenie komputera.
7
Patrz punkt 6 na stronie 12.
18