Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical Manual Do Utilizador
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Pro-Form Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. 800 Hr Heart Rate Control Elliptical
  6. Manual do utilizador
Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical Manual Do Utilizador

Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical Manual Do Utilizador

Portuguese manual
Hide thumbs Also See for 800 Hr Heart Rate Control Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
Modelo nº. PFEVEL5996.0
Nº. de série ____________
Etiqueta
do número
de série
PERGUNTAS?
Como fabricantes, compromete-
mo-nos a satisfazer completa-
mente os nossos clientes. Se
tiver perguntas ou houver peças
em falta ou danificadas, contacte
o estabelecimento onde adquiriu
este produto.
ATENÇÃO
Leia todas as precauções e
instruções deste manual antes
de utilizar o equipamento.
Guarde este manual para consul-
ta futura.
MANUAL DO UTILIZADOR

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the 800 Hr Heart Rate Control Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical

Summary of Contents for Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical

  • Page 1 Modelo nº. PFEVEL5996.0 MANUAL DO UTILIZADOR Nº. de série ____________ Etiqueta do número de série PERGUNTAS? Como fabricantes, compromete- mo-nos a satisfazer completa- mente os nossos clientes. Se tiver perguntas ou houver peças em falta ou danificadas, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto.

  • Page 2: Table Of Contents

    ENCOMENDAR PEÇAS SOBRESSELENTES ......... .Contra-capa PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauções Importantes

    PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de lesões corporais graves, leia as seguintes precauções importantes antes de trabalhar com a bicicleta elíptica. 1. Leia todas as instruções deste manual e 8. Vista roupa apropriada para exercício quan- todos os avisos da bicicleta elíptica antes do usar a bicicleta elíptica.

  • Page 4: Antes De Começar

    Parabéns por ter seleccionado o novo aparelho elípti- após a leitura do manual, consulte a capa frontal do co PROFORM ® 800 HR. O PROFORM 800 HR é um mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, 233844 aparelho incrivelmente suave que faz com que os pés anote o número de modelo e o número de série do...

  • Page 5: Montagem

    MONTAGEM Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque todas as peças da bicicleta elíptica numa área vazia e remova os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até concluir a mon- tagem. Adicionalmente às chaves sextavadas incluídas , precisará...
  • Page 6 Para tornar a montagem mais fácil, leia as infor- mações da página 5 antes de começar a montar a bicicleta elíptica. Identifique o Estabilizador Frontal (10), que tem Rodas (22) anexas. Certifique-se de que o Estabilizador Frontal está virado de forma a que as Rodas não toquem no chão.
  • Page 7 4. A Consola (23) necessita de quatro pilhas “AA”; recomenda-se a utilização de pilhas alcalinas. Remova a cobertura das pilhas e insira quatro pilhas no compartimento das pilhas; certifique-se de que as Cobertura baterias estão orientadas conforme indicado nos das Pilhas diagramas dentro do compartimento das pilhas.
  • Page 8 7. Identifique o Manípulo esquerdo (6), que está marca- do com um autocolante “Left” (esquerdo). Insira o Manípulo Esquerdo numa das Barras Inferiores do Manípulo (5); certifique-se de que a Barra Inferior do Manípulo está virada de forma a que os orifí- cios hexagonais estejam do lado indicado.
  • Page 9 8. Identifique o Suporte de Mola Posterior Esquerdo (12) na Mola do Pedal esquerdo (11). Aplique uma peque- na quantidade de massa lubrificante dentro das Buchas do Braço do Pedal (37) no Suporte de Mola Posterior Esquerdo e no eixo na Barra de Apoio do Disco esquerda (16).

  • Page 10: Como Usar A Bicicleta Elíptica

    COMO USAR A BICICLETA ELÍPTICA COMO DESLOCAR A BICICLETA ELÍPTICA COMO USAR OS MANÍPULOS Coloque-se por trás do aparelho elíptico, segure firme- Os manípulos Manípulos mente no Estabilizador Traseiro (9) e eleve o aparelho foram concebidos elíptico até ser possível movê-lo sobre as Rodas (22). para trabalhar a Mova cuidadosamente o aparelho elíptico para o local parte superior do...
  • Page 11 DIAGRAMA DA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DA CONSOLA e reproduzir programas especiais iFIT.com em CD e vídeo (Os CD’s e as cassetes de vídeo iFIT.com estão A consola oferece uma selecção de características con- disponíveis separadamente). Os programas iFIT.com cebidas para tornar as suas sessões de exercício mais em CD e vídeo controlam automaticamente a resistên- eficazes.
  • Page 12 A terceira secção do COMO USAR O MODO MANUAL ecrã mostrará o número aproximado de calorias [CALS.] Ligar a consola. que queimou e o nível de resistência dos Para ligar a consola, prima qualquer botão ou pedais. O ecrã trocará de modo de poucos em comece a pedalar.
  • Page 13 Enquanto faz exercí- COMO USAR UM PROGRAMA INTELIGENTE cio, o ecrã avisá-lo-á para manter o ritmo de pedalada próximo Ligar a consola. da configuração de ritmo do segmento Para ligar a consola, prima qualquer botão ou em curso. Quando a expressão faster (mais rápi- comece a pedalar.
  • Page 14 Se seleccionar o segundo programa de ritmo cardíaco, aparecerá no ecrã a configuração de COMO USAR UM PROGRAMA DE RITMO CARDÍACO ritmo cardíaco alvo para o programa. Use os botões de Aumentar e Diminuir para alterar a configuração de ritmo cardíaco alvo, se o desejar. Ligar a consola.
  • Page 15 Ambos os programas de ritmo cardíaco - vídeo iFIT.com, a bicicleta elíptica deve estar conecta- Enquanto pedala, a consola comparará regular- da ao seu gravador de vídeo (VCR). Consulte a página mente o seu ritmo cardíaco com a configuração 17 para ver as instruções de ligação. Para usar progra- de ritmo cardíaco alvo.
  • Page 16 COMO CONECTAR O SEU APARELHO ESTÉREO COMO CONECTAR A SUA APARELHAGEM PORTÁTIL CASEIRA Nota: Se o seu aparelho tiver uma tomada de Nota: Se a sua aparelhagem tiver uma tomada de SAÍDA DE ÁUDIO do tipo RCA, consulte a SAÍDA DE ÁUDIO desocupada, consulte a instrução A abaixo.
  • Page 17 COMO CONECTAR O SEU COMPUTADOR COMO CONECTAR O SEU GRAVADOR DE VÍDEO (VCR) Nota: Se o seu computador tiver uma tomada de SAÍDA DE LINHA de 3,5mm, consulte a instrução Nota: Se o seu VCR tiver uma tomada de SAÍDA A.
  • Page 18 O programa funcionará de forma muito semel- COMO USAR UM PROGRAMA IFIT.COM EM CD hante à de um programa inteligente (consulte o OU VÍDEO passo 3 da página 13). Contudo, um “chilreio" electrónico alertá-lo-á, quando o nível de resistên- cia e/ou o ritmo alvo estiverem prestes a mudar. Para usar CD’s ou cassetes de vídeo iFIT.com, a bici- Nota: Se a resistência dos pedais e/ou o ritmo cleta elíptica deve estar conectada ao seu leitor de...
  • Page 19 Siga as ligações desejadas no nosso sítio da COMO USAR UM PROGRAMA DIRECTAMENTE Internet para seleccionar um programa. DO NOSSO SÍTIO NA INTERNET Siga as instruções online para iniciar o programa. O nosso sítio da Internet em www.iFIT.com permite- lhe reproduzir programas iFIT.com directamente a par- Quando iniciar o programa, começará...

  • Page 20: Manutenção E Resolução De Problemas

    O SENSOR DE PULSAÇÃO PARA O PEITO OPCIONAL O sensor de pulsação para o peito opcional propor- ciona uma utilização com mãos livres e monitora con- tinuamente o seu ritmo cardíaco durante as sessões de exercício. Para adquirir o sensor de pulsação para o peito opcional, ligue para o número de tele- fone indicado na capa anterior deste manual.
  • Page 21 COMO AJUSTAR O INTERRUPTOR DE LÂMINA consola ter um feedback correcto. Quando o Interruptor de Lâmina estiver correctamente ajustado, Se a consola não apresentar um feedback correcto, o volte a fixar as Protecções Laterais (3, 4), o Disco do interruptor de lâmina deve ser ajustado. Para o fazer, Pedal esquerdo (15) e as Molas dos Pedais (11).

  • Page 22: Directrizes De Exercício

    DIRECTRIZES DE EXERCÍCIO um certo período de tempo. Durante os primeiros ADVERTÊNCIA: minutos do exercício, o seu corpo utiliza as calorias Consulte o facilmente acessíveis dos hidratos de carbono para seu médico antes de iniciar este ou qualquer obter energia. O seu corpo só começa a utilizar as outro programa de exercício físico.
  • Page 23 FREQUÊNCIA DE EXERCÍCIO meses, poderá exercitar-se até cinco vezes por semana, se desejar. O factor mais importante para o seu suces- Para manter ou melhorar a sua condição, exercite-se so, é tornar o exercício uma parte regular e agradável três vezes por semana, com pelo menos um dia de des- do seu dia-a-dia.
  • Page 24 NOTAS...
  • Page 25 NOTAS...

  • Page 26: Lista De Peças

    LISTA DE PEÇAS—Modelo Nº. PFEVEL5996.0 R1106A Nº. Descrição Nº. Descrição Estrutura Tampa do Manípulo Barra Vertical Espaçador do Manípulo Escudo do Lado Esquerdo Espaçador da Barra Vertical Escudo do Lado Direito Bucha Pequena do Manípulo Barra Inferior do Manípulo Pino Roscado de Cabeça Redonda Manípulo Esquerdo M8 x 45mm Eixo de Rotação...

  • Page 27: Diagrama Ampliado

    DIAGRAMA AMPLIADO —MODELO Nº. PFEVEL5996.0 R1106A...

  • Page 28: Encomendar Peças Sobresselentes

    • o NÚMERO DE MODELO do produto (PFEVEL5996.0) • o NOME do produto (bicicleta elíptica PROFORM 800 HR) • o NÚMERO DE SÉRIE do produto (consulte a capa deste manual) • o NÚMERO DE REFERÊNCIA e a DESCRIÇÃO da(s) peça(s) (veja a página 26) Peça nº...

This manual is also suitable for:

Pfevel5996.0

Table of Contents