Kettler HOI BK1054-300 Assembly Manual page 52

SKÆRMER TIL TRÆNINGSTRETCHINTERVAL
For STRETCH INTERVAL-træning vises følgende skærmbillede under træningen.
I lighed med standardtræningsskærmen har du også mulighed for at skifte mellem at vise Watt,
Speed, RPM eller Heart Rate i Metric-området. Knappen WORKOUTS bruges til at vælge de data,
der skal vises i Metrics-ruden. I eksemplet ovenfor vises Watt i Metrics-ruden.
Følgende felter er tilgængelige:
• Tid - Den forløbne tid for træningen i MM:SS-format
• Distance - Den resterende afstand (i kilometer eller miles) for det givne ARBEJDS- eller HVILE-
segment i den givne træning
• Energi - Mængden af
• Watt – Den effekt, du har opnået i den aktuelle træning
• RPM (omdrejninger pr. minut) - din aktuelle kadence
• Hastighed - Den aktuelle hastighed, du "rejser med".
• Puls - Din aktuelle puls målt med den trådløse HR-brystbælte
• Arbejde (X / Y) - Startværdien for WORK blev indstillet under programopsætning; X repræsenterer
det aktuelle antal segmenter, mens Y repræsenterer det samlede antal afsluttede segmenter i den aktuelle
træning, som specificeret under programopsætningen; eksemplet ovenfor til venstre viser "ARBEJDE
(01 / 08)", hvilket betyder, at det første segment er i gang, og at træningen har i alt 8 segmenter; WORK-
segmentet ville blive efterfulgt af REST-segmentet (øverst højre skærm)
• REST (X / Y) – Startværdien for REST (REST)
repræsenterer det aktuelle antal segmenter, mens Y repræsenterer det samlede antal afsluttede
segmenter i den aktuelle træning, som specificeret under programopsætningen; WORK-segmentet
efterfølges af REST-segmentet; X'et går videre til næste segment, når det aktuelle segment HVILE er
fuldført
Overgang fra
arbejde til hvile
segment af interval
overgang til
Nyt interval
KCAL/KJ du brugte under træningen
blev indstillet under programopsætning; X
|