Microlife BP A2 Classic Manual page 62

Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών Συστολική
1. αρτηριακή πίεση
< 120
φυσιολογική
2. αρτηριακή πίεση
120 - 129
φυσιολογική
3. αρτηριακή πίεση
130 - 139
ελαφρώς υψηλή
4. αρτηριακή πίεση
140 - 159
πολύ υψηλή
5. αρτηριακή πίεση
160 - 179
υπερβολικά υψηλή
6. αρτηριακή πίεση ≥180
επικίνδυνα υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η αξιολό-
γηση. Παράδειγμα: μια τιμή μέτρησης μεταξύ 150/85 ή
120/98 mmHg αποτελεί ένδειξη «πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης».
Ο δείκτης 140/90 αναγράφεται συνεχόμενα της ένδειξης χρωματικής
διαβάθμισης AP Η πίεση σας είναι πολύ υψηλή εάν η ένδειξη φθάσει
ή υπερβεί αυτό τον δείκτη.
2. Χρήση της συσκευής για πρώτη φορά
Τοποθέτηση των μπαταριών
Αφού αποσυσκευάσετε τη συσκευή, τοποθετήστε πρώτα τις
μπαταρίες. Η θήκη της μπαταριών 5 βρίσκεται στο κάτω μέρος
της συσκευής. Εισάγετε τις μπαταρίες (4 x 1,5 V μπαταρίες, μεγέ-
θους AA) προσέχοντας την ενδεικνυόμενη πολικότητα.
60
Διαστο-
λική Σύσταση
Αυτοέλεγχος
< 80
Αυτοέλεγχος
80 - 84
Συμβουλευτείτε
85 - 89
τον ιατρό σας
Ζητήστε ιατρική
90 - 99
συμβουλή
100 - 109 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
≥110 Ζητήστε επειγό-
ντως ιατρική
συμβουλή!
Επιλέξτε τη σωστή περιχειρίδα
Η Microlife προσφέρει διάφορα μεγέθη περιχειρίδων. Επιλέξτε το
μέγεθος περιχειρίδας που ταιριάζει στην περίμετρο του μπράτσου
σας (μετράται εφαρμοστά στο κέντρο του μπράτσου).
Μέγεθος περιχειρίδας
S
M
M - L
L
L - XL
 Οι προ-φορμαρισμένες περιχειρίδες διατίθενται προαιρετικά.

Χρησιμοποιείτε μόνο περιχειρίδες Microlife!
Επικοινωνήστε με το τοπικό σας τμήμα εξυπηρέτησης πελατών

της Microlife εάν η συνοδευτική περιχειρίδα 6 δεν ταιριάζει.
Συνδέστε την περιχειρίδα στο όργανο τοποθετώντας το βύσμα

της περιχειρίδας 7 στην υποδοχή της περιχειρίδας 3 όσο το
δυνατόν πιο μέσα.
3. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
Λίστα ελέγχων για την πραγματοποίηση αξιόπιστης
μέτρησης
1. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, την κατανάλωση
φαγητού ή το κάπνισμα αμέσως πριν από τη μέτρηση.
2. Καθίστε σε καρέκλα με πλάτη και χαλαρώστε για 5 λεπτά.
Πατήστε τα πόδια σταθερά στο πάτωμα και μην τα σταυρώνετε.
3. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται πάντοτε στο ίδιο χέρι (συνήθως
το αριστερό).
4. Αφαιρέστε τα εφαρμοστά ρούχα από το μπράτσο. Για να
αποφύγετε την περίσφιξη, το μανίκι του πουκάμισου δεν
πρέπει να είναι γυρισμένο προς τα πάνω - δεν παρεμποδίζει
την περιχειρίδα εάν είναι κατεβασμένο.
5. Πάντα να βεβαιώνεστε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό μέγεθος
περιχειρίδας (αναφέρεται στην περιχειρίδα).
 Τοποθετήστε την περιχειρίδα εφαρμοστά, αλλά όχι πολύ
σφικτά.
 Βεβαιωθείτε ότι η περιχειρίδα τοποθετείται 1-2 εκατοστά
πάνω από τον αγκώνα σας.
 Η ένδειξη αρτηρία που βρίσκεται στην περιχειρίδα (περίπου
3 εκατοστά) πρέπει να βρίσκεται πάνω από την αρτηρία η
οποία διατρέχει το εσωτερικό μέρος του βραχίονα.
 Στηρίξτε τον πήχη του χεριού σας ώστε το χέρι σας να είναι
χαλαρό.
για την περίμετρο του μπράτσου
17 - 22 cm
22 - 32 cm
22 - 42 cm
32 - 42 cm
32 - 52 cm