Quick Start - Tunturi FitRun 70i User Manual

Distance
- Toont de gelopen afstand in de workoutmodus�
- Toont de streefafstand in de programmeringsmodus�
- Toont het gekozen programma in de programmeringsmodus�
‼ LET OP
• Deze parameter telt enkel op/af wanneer op de loopband
wordt gelopen/ gerend� Dit gebeurt via het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
Time
- Toont de gelopen tijd in de workoutmodus�
- Toont de streeftijd in de programmeringsmodus�
‼ LET OP
• Als in het venster Time 'OIL' wordt weergegeven, raadpleeg dan
het gedeelte Smering in deze handleiding�
Calories
- Toont de verbrande calorieën in de workoutmodus�
‼ LET OP
• Deze parameter telt enkel op/af wanneer op de loopband
wordt gelopen/ gerend� Dit gebeurt via het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt�
Incline
- Toont de actuele helling van de looptrainer in de workoutmodus�
- Toont de streefhelling in de programmeringsmodus�
‼ LET OP
• Wanneer er geen hellingshoek verandering plaats vind zal het
display na 30 seconden overgaan in "Calorie" weergave�
Tabel parameterbereik
Tijd Min:sec 0:00
Helling Stap 0
Snelheid Km/u 0,0
Afstand Km 0
Hartslag Slagen per P
minuut
Calorieën Kilo 0
calorieën
30:00 5:00~ 0:00~
99:00 99:59
0 0~15 ~15
0,8 0,8~20 0,8~20
1,0 0,50~ 0,00~
99,9 99,9
Nvt Nvt 50~
200
50 10,0~ 0,0~
999 999
Programma's

Quick start

- Druk op de knop "START" om uw workout te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen�
- De loopband begint op een minimum snelheid van 0�8 Km/h, met
de ingestelde hellingsgraad�
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid en hellingsgraad
aanpassen tijdens de workout, evenals stoppen en pauzeren�
Manual (handmatig)
- Druk op "MODE" om de programmeringsmodus te openen�
- Druk op "SPEED/ INCLINE" om het programma P-1 te selecteren
en druk vervolgens op Mode om uw keuze te bevestigen�
- Druk op "SPEED/ INCLINE" om de gewenste trainingstijd in te
stellen
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00 minuten�
Het bereik is 5:00 tot 99:00 minuten�
- Druk op Mode om de gewenste afstand (DIST) in kilometers in te
stellen�
Druk op "SPEED/ INCLINE" om de gewenste trainingsafstand in te
stellen�
De standaard ingestelde afstand is 1,0 Km�
Het bereik is 0,5 tot 99:00 Km�
- Druk op Mode om het gewenste aantal calorieën (CAL) in te
stellen�
Druk op "SPEED/ INCLINE" om het gewenste aantal calorieën voor
de training in te stellen�
Het standaard ingestelde aantal calorieën is 50 kilocalorieën�
Het bereik is 10 tot 999 kilocalorieën�
- Druk op START om uw workout te starten�
Manual - eigen profiel
- Druk op MANUAL om de programmeringsmodus te openen� Op
het display wordt 'P-1' weergegeven en 30:00 als doelstelling voor
de tijd�
- Druk op "SPEED/ INCLINE" om de gewenste trainingstijd in te
stellen en druk op Mode om uw keuze te bevestigen�
- Druk op SPEED om de snelheid in te stellen�
Druk op INCLINE om de hellingsgraad in te stellen�
Houd Mode 3 seconden ingedrukt om uw keuze te bevestigen en
verder te gaan naar de volgende programmeringsfase�
- Herhaal de bovenstaande handeling om de andere stappen in te
stellen�
- Druk op START om het programma te starten�
De workout beëindigen
- U kunt de workout op elk gewenst moment pauzeren door
eenmaal op de knop "STOP" te drukken�
- Druk op START om de pauzemodus uit te schakelen en de training
te hervatten�
- Houd de knoppen "STOP" ingedrukt als u de workout wilt
afronden en de console wilt resetten�
5 7
NL