Tunturi FitRun 70i User Manual page 35

Hill Climb
- Wählen Sie den Programmiermodus "Hill Climb "(P-4) Schnell�
Walk
- Wählen Sie den Programmiermodus "Walk" (P-5) Schnell�
Erklärung der Anzeigeelemente
Speed
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle Laufbandgeschwindigkeit�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielgeschwindigkeit�
Pulse
- Zeigt im Trainingsmodus die Pulsfrequenz oder „P", wenn kein Puls
gemessen wird�
Distance
- Zeigt im Trainingsmodus die zurückgelegte Strecke�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielstrecke�
- Zeigt im Programmiermodus die Programmauswahl�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/Laufen auf dem
Laufband nach oben und unten� Dies liegt am integrierten
Bewegungsmeldersystem�
Time
- Zeigt im Trainingsmodus die gelaufene Zeit�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielzeit�
‼ HINWEIS
• Wenn im Zeitfenster der Hinweis „OIL" angezeigt wird, sehen
Sie im Abschnitt "Schmierung" in diesem Handbuch nach�
Calories
- Zeigt im Trainingsmodus die verbrauchten Kalorien an�
‼ HINWEIS
• Dieser Parameter zählt nur beim Gehen/Laufen auf dem
Laufband nach oben und unten� Dies liegt am integrierten
Bewegungsmeldersystem�
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden
Incline
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle Laufbandneigung�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielsteigung�
‼ HINWEIS
• Nach 30 Sekunden ohne Bedienung wird wieder das Fenster
„Kalorien" angezeigt�
Parameterbereichstabelle
Zeit Min: Sek
Neigen Schritt
Geschwin km/h
digkeit
Entfernung km
Herz Schläge
frequenz pro
Minute
Kalorien Kilo-
kalorien
Programme
Quick start
- Drücken Sie die Taste „START", um das Training ohne
irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen�
- Das Laufband beginnt mit der Mindestgeschwindigkeit von 0�8
Km/h und behält die aktuell eingestellte Steigungseinstellung bei�
- Stellen Sie jederzeit die Geschwindigkeit/ Neigung ein, um Ihr
Training zu ändern, und Stop/ Pauze Sie jederzeit�
Manueller Modus
- Drücken Sie die Taste „MODE", um den Programmiermodus zu
aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um das P-1-
Programm auszuwählen, und drücken Sie zur Bestätigung auf die
Taste „Mode"�
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre gewünschte
Trainingszeit einzustellen�
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt�
Bereich 5:00 bis 99:00 min�
- Drücken Sie auf die „Mode"-Tasten, um Ihr „DIST" (Distanz)-Ziel in
KM einzustellen�
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingsdistanz einzustellen�
Die Standarddistanz ist auf 1,0 Km eingestellt�
Bereich 0,5~99:00 Km�
- Drücken Sie auf die „Mode"-Tasten, um Ihr „CAL"(Kalorien)-Ziel
einzustellen�
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingskalorien einzustellen�
Das Standard-Kalorienziel ist auf 50 K�kalorien eingestellt�
Bereich 10~999 K�kal�
- Drücken Sie die Taste „Start", um Ihr Training zu beginnen�
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DE
0:00 30:00 5:00~ 0:00~
99:00 99:59
0 0 0~15 ~15
0,0 0,8 20~0�8 20~0�8
0 1,0 0,50~ 0,00~
99,9 99,9
P K/A K/A 50~
200
0 50 10,0~ 0,0~
999 999