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Notice d'utilisation de l'ordinateur CT 350
Piles:
Ouvrez le compartiment à piles au dos de l'ordinateur et
insérez 2 piles AA 1,5V.
Mise en marche:
Après avoir inséré la pile, après avoir appuyé sur une des
touches, les témoins lumineux s'allument pendant
quelques secondes. S'ils ne s'allument pas, changer les
piles. Si ceci est déjà fait adressez-vous à votre
spécialiste.
Début de l'entraînement
Consultez à ce sujet également la notice d'entraînement
fournie avec l'appareil.
1. Entraînement non paramétré
Pour remettre toutes les données à 0, appuyez sur la
touche Reset (10) pendant 4 secondes.Si vous ne
souhaitez pas programmer vos exercices, vous pouvez
commencer l'entraînement dès la mise en marche de
l'ordinateur.
Les indications
de
consommation énergétique sont prises en compte en
partant de zéro.
Pour indiquer vos pulsations, posez les deux mains sur
les capteurs du guidon. Le système peut seulement
travailler si vous touchez les deux poignées de prise de la
fréquence cardiaque. Après quelques secondes le pouls
apparaît sur l'annonce.
A la fin de l'entraînement, les résultats atteints vous sont
indiqués pendant environ 4 minutes.
Si vous reprenez l'entraînement pendant ce laps de
temps, les résultats seront prolongés.
Note d'entraînement
Dès la fin de l'entraînement, appuyez sur la touche
Recovery (11) et laissez les deux mains aux
poignées de prise de fréquence cardiaque.
Dorénavant aucune donnée est indiquée sur le
display sauf le temps qui compe à rebours à partir de
60 secondes. Après ces 60 secondes le système
LCD vous indique votre note personelle
d'entraînement par les 6 notes de F1 à F6.
Note 1 : très bien
Note 6 : insuffisant
La note d'entraînement obtenue permet de situer vos
performances personnelles. Cette note met en évidence
votre capacité de récupération après
comparant votre pouls au repos et votre pouls en
exercice. Un entraînement régulier vous permettra de
constater que cette note personnelle s'améliorera.
2. Entraînement paramétré
Entrée des données :
Pour remettre les donées à zéro appuyez sur le bouton
Reset (10) pendant 4 secondes.
Entrée des données :
temps,
de
distance
l'effort
Temps:
Appuyez sur la touche Mode (12) jusqu'à ce que
l'annonce du temps apparaisse. Utilisez la touche Set (9)
pour indiquer le temps désiré en minutes.
Distance
Appuyez sur la touche Mode (12) jusqu'à ce que
l'annonce de la distance apparaisse. Utilisez la touche
Set (9) pour indiquer la distance désirée en km.
Consommation énergétique
Appuyer sur la touche Mode (12) jusqu'à ce que
l'annonce de la consommation apparaisse. Utilisez la
touche Set (9) pour indiquer la consommation désirée en
Kcal.
Pouls:
Appuyez sur la touche Mode (12) jusqu'à ce que
l'annonce du pouls apparaisse. Utilisez la touche Set (9)
pour indiquer le pouls désiré.
Pour le calcul de ce pouls maximum, utilisez la notice
d'entraînement ou consultez votre médecin.
et
de
Un signal sonore vous indique le dépassement de
cette limite maximale ou minimum.
Le système LCD s'arrète automatiquement si l'ordinateur
n'obtien aucun signal pendant 4 minutes.
Touche Mode:
En appuyant plus de 4 secondes sur la touche Mode (12),
l'ensemble des données de l'ordinateur sont remises à
zéro.
Touche Set
Si vous appuyez sur la touche Set (9) plus d'une seconde,
le type de données à définir se modifie automatiquement.
En appuyant une nouvelle fois sur la touche Set, le type
de données reste inscrit.
1. Entraînement programmé:
Un compte à rebours des paramètres est mis en route
dès le début de l'entraînement.
Pour avoir l'annonce du pouls continu, veuillez tenir les
capteurs des poignées de prise de fréquence cardiaque
pendant toute la durée de l'entraînement.
en
Un signal sonore vous indique le dépassement de votre
pouls maximal ou minimal.
Note d'entraînement voir 1.
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