Table Of Contents - Kettler MX 1 Training And Operating Instructions

Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise
• Service
Kurzbeschreibung
• Tasten / Funktionsbereich
• Display / Anzeigebereich
Schnellstart
• Trainingsende
• Schlummermodus
Personendaten einstellen
• Personenspeicher
• Name
• Alter
• Größe
• Gewicht
• Geschlecht
• Puls
Persönliche Programmvorgaben
• Übersetzung
• Maximale Leistung
• HRC-Leistung
• Pulsalarm
• Energie Einheit
Persönliche Trainingsdaten
• Durchschnittswerte Gesamt
4 Trainingsanleitung
4 • Ausdauertraining
• Belastungsintensität
5
• Belastungsumfang
6
• Warm-Up
8
• Cool-Down
11
Training
11
... durch Leistungsvorgaben
11
• Count-Up
12
• Count-Down
12
• Vorgabenbereich
12
Zeit
13
Energie
13
Strecke
13 Alter
Maximalpuls
13
• Leistungsprofile 1 - 6
13
• Leistungsprofil Manuell
14
... durch Pulsvorgaben
14
• HRC - Count-Up
14
• HRC - Count-Down
14
• HRC-3
15
• HRC-4
15
• HRC-Manuell
16
• Warm-Up
16
• Cool-Down
• Anzeigewechsel
• Trainingsunterbrechung
E r g o m e t e r M X 1
17
• Trainingsende
17 • Trainingswiederaufnahme
• Erholpulsmessung
17
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Tabelle
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• Profilfunktionen
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Sprachumstellung
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Allgemeine Hinweise
• Body-Maß-Index (BMI)
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• Systemtöne
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• Recovery
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• Umschaltung Zeit/Strecke
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• Profilanzeige im Training
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• Pfeile Auf/Ab
19
19 • Hinweise zur Pulsmessung
19 Mit Ohrclip
Mit Cardio Puls Set
20
• Störungen beim Computer
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• Hinweise zur Schnittstelle
Glossar
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