Concept2 SKIERG Product Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Concept2 Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. SkiErg
  6. Product manual

Concept2 SKIERG Product Manual

Hide thumbs Also See for SKIERG:
Table of Contents

  • English

  • Swedish
    • Användning Och Träinig
    • Träningsitensitet
    • Sätt Igång
    • Underhåll
    • Skierg Garanti

  • Norwegian
    • Bruk & Trening
    • Treningsintensitet
    • Komme Igang
    • Vedlikehold
    • Skierg Garanti
    • 使用和培训
    • 训练强度
    • Skierg 保修

  • German
    • Benutzung und Training
    • Technik
    • Trainingsintensität
    • Einführung
    • Wartung
    • Skierg Garantie

  • Dutch
    • Gebruik en Training
    • Intensiteit Van de Trainingssessie
    • We Beginnen
    • Onderhoud
    • Garantie Skierg

  • French
    • Utilisation Et Entrainement
    • Intensité D'entraînement
    • Pour Commencer
    • Entretien
    • Garantie de Skierg

  • Finnish
    • Käyttö Ja Harjoittelu
    • Harjoituksen Teho
    • Aloitus
    • Huolto
    • Skiergin Takuu

  • Danish
    • Brug Og Træning
    • Workout Intensitet
    • Kom Igang
    • Vedligeholdelse
    • Skierg Garanti

  • Spanish
    • Uso y Entrenamiento
    • Intensidad del Entrenamiento
    • Comenzando
    • Mantenimiento
    • Garantía del Skierg

  • Portuguese
    • Uso E Treino
    • Intensidade Do Treino
    • Para Começar
    • Manutenção
    • Garantia Do Skierg

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

See also: User Manual , Using Manual
SKIERG PRODUCT MANUAL
english
svenska
norsk
deutsch
nederlands
français

Table of Contents

Use & Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Workout Intensity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Getting Started . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Maintenance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
SkiErg Warranty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Innehållsförteckning
Användning och Träinig . . . . . . . . . . . . . . . 7
Träningsitensitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Sätt Igång . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Underhåll . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
SkiErg Garanti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Innholdsfortegnelse
Bruk & Trening . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Treningsintensitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Komme Igang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Vedlikehold . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
SkiErg Garanti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Inhaltsverzeichnis
Benutzung und Training . . . . . . . . . . . . . . 15
Technik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Trainingsintensität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
SkiErg Garantie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Inhoudsopgave
Gebruik en Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
We Beginnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Onderhoud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Garantie SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
0416
suomi
dansk
español
italiano
português
Table des Matières
Utilisation et Entrainement . . . . . . . . . . . . 23
Intensité d'entraînement . . . . . . . . . . . . . 24
Pour Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Garantie de SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Sisällysluettelo
Käyttö ja harjoittelu . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Harjoituksen Teho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Aloitus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Huolto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
SkiErgin Takuu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
Indhold
Brug og træning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Workout intensitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Kom i gang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Vedligeholdelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
SkiErg Garanti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Tabla de Contenidos
Uso y Entrenamiento . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Intensidad del Entrenamiento . . . . . . . . . 36
Comenzando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Mantenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Garantía del SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Índice
Uso e Treino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Intensidade do Treino . . . . . . . . . . . . . . . 40
Para começar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Garantia do SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
目录
使用和培训 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
训练强度 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
入门 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
维护 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
SkiErg 保修 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Manufactured by:
Concept2, Inc.
105 Industrial Park Drive
Morrisville, Vermont 05661 USA
concept2.com/contact
EU Sales & Service Headquarters:
Concept2 Deutschland GmbH
Kuehnstraße 71, Haus C
22045 Hamburg, Germany
1

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Concept2 SKIERG

Summary of Contents for Concept2 SKIERG

  • Page 1: Table Of Contents

    Garantie de SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26...
  • Page 2 61 cm x 132 cm FREE AREA 48 in x 76 in 121.9 cm x 193 cm For both SkiErg options (wall mounted or with floor stand) IMPORTANT NOTE: For additional information about Concept2, complete warranty details, or to register to...

  • Page 3: Use & Training

    ENGLISH USE & TRAINING The SkiErg offers terrific exercise for the entire body . Each pull engages the legs, arms, shoulders and core in a downwards Double-Pole “crunch,” using body weight to help accelerate the handles . Each Technique pull finishes by extending the arms down along the hips with knees partly bent .

  • Page 4: Workout Intensity

    . You can ski as hard or Improper technique can result in injury . as easily as you wish . The SkiErg will not force you 3 . Warm up before each workout with several to ski at any set intensity level .

  • Page 5: Maintenance

    1 . The handle cords can be easily inspected by pulling will assure proper function and prolong the the handles all the way out and visually checking for life of your SkiErg . The PM will keep track of wear . accumulated, or total, meters . This will help you determine when to perform maintenance 2 .

  • Page 6: Skierg Warranty

    Concept2 if there are problems with the PM . SKIERG WARRANTY Concept2 SkiErgs are backed by a limited 2 year and 5 year warranty . For complete warranty information in the U .S . and Canada, visit concept2 .com/ski . For warranty information outside the U .S .

  • Page 7: Användning Och Träinig

    SVENSKA ANVÄNDNING OCH TRÄINIG SkiErg erbjuder utmärkt träning för hela kroppen . Vid varje stavtag engageras ben, armar, skuldror och mage i en Dubbelstakning ”nedåtcrunch”, så att handtagen accelereras med hjälp av din kroppsvikt . Avsluta varje stavtag genom att sträcka ut armarna Börja med händerna...

  • Page 8: Träningsitensitet

    . Du kan staka träningsprogram . hur hårt eller lätt du vill . SkiErg kommer inte att tvinga dig 2 . Gå noggrant igenom informationen om stakteknik . att träna på någon bestämd intensitetsnivå .

  • Page 9: Underhåll

    Släta ut linorna verktyget . Se även När du tar tag i handtagen för att använda din SkiErg illustrationen . När kåpan kan det hända att linorna snor sig något, ungefär är borta, så kann alla linor som en telefonsladd kan sno sig .

  • Page 10: Skierg Garanti

    USA och Kanada, kan du få information om garanti genom att kontakta en auktoriserad Concept2 återförsäljare i det land du köpte din SkiErg . Du hittar en lista över auktoriserade återförsäljare av Concept2 produkter på concept2 .com/ international . Om du inte hittar en lokal återförsäljare i ditt område, kan du besöka concept2 .com/ski, eller skicka e-post till...

  • Page 11: Bruk & Trening

    Når du er i tvil om tilstanden til noen deler, skift de ut med en ansiktet ditt . gang ved bruk av kun Concept2 deler . Bruk av andre deler kan resultere i skade eller dårlig ytelse av din maskin .

  • Page 12: Treningsintensitet

    . det være . Du kan stake så hardt eller lett du ønsker . 3. Varm opp før hver treningsøkt med flere minutter SkiErg vil ikke presse deg til å trene på noe fast med lett skigåing, deretter tøy ut i noen minutter intensitetsnivå .

  • Page 13: Vedlikehold

    SkiErgen . Vikle opp tauene Se illustrasjonen . Når Når du tar tak i håndtakene for å bruke din SkiErg kan dekslet er fjernet kan du utilsiktet vri tauene, akkurat som det som skjer du se alle strikker og med ledningen på...

  • Page 14: Skierg Garanti

    Concept2 SkiErgs har en begrenset 2-års garanti og en 5-års garanti . For fullstendig garantiinformasjon i U .S .A og Canada, besøk concept2 .com/ski . For garantiinformasjon utenfor U .S .A og Canada, kontakt den autoriserte Concept2 forhandleren hvor din SkiErg ble kjøpt .

  • Page 15: Benutzung Und Training

    Arme sind fast gestreckt . der sowohl bei der Skating- als auch der klassischen-Technik zum Ihre Füße sollten eine Einsatz kommt . Der SkiErg eignet sich ebenfalls zum Trainieren Schulterbreite auseinander mit abwechselnder Armarbeit, wie beim Diagonalschritt . stehen .

  • Page 16: Trainingsintensität

    Je stärker Sie ziehen, desto mehr Widerstand werden 1 . Konsultieren Sie Ihren Arzt . Vergewissern Sie sich, dass für Sie spüren . Der Grund dafür ist, dass der SkiErg mit Sie bei der Durchführung eines Trainingsprogramms kein Luftwiderstand arbeitet, der durch das sich drehende Windrad Gesundheitsrisiko besteht .

  • Page 17: Wartung

    Maschine nicht bis sie repariert wird . wenn übermäßige Abnutzungen oder Schäden beobachtet werden . Die sichere Funktion vom SkiErg und die Verlängerung Zugseile kontrollieren: dessen Lebensdauer kann durch eine minimale aber regelmäßige Wartung erreicht werden . Der PM 1 .

  • Page 18: Skierg Garantie

    .com/ski . Für Garantieinformationen außerhalb der USA und Kanada, kontaktieren Sie bitte den autorisierten Concept2- Händler, bei dem Sie Ihren SkiErg gekauft haben . Eine Liste von Concept2-Vertragshändlern finden Sie unter concept2 .com/ international . Falls sich in Ihrer Umgebung kein Vertragshändler befindet, besuchen Sie bitte concept2 .com/ski oder senden Sie...

  • Page 19: Gebruik En Training

    NEDERLANDS GEBRUIK EN TRAINING De SkiErg biedt een uitstekende oefening voor het hele lichaam . Dubbelstok Bij elke trekbeweging worden de benen, armen, schouders en techniek romp in een neerwaarts gerichte “crunch” gebracht terwijl het lichaamsgewicht wordt gebruikt om de handgrepen te helpen Start met uw handen versnellen .

  • Page 20: Intensiteit Van De Trainingssessie

    Hoe sneller het wiel draait, hoe meer weerstand . U kunt skiën, doe vervolgens een paar minuten lang zo hard of ontspannen skiën als u wilt . De SkiErg dwingt rekoefeningen voordat u doorgaat met de training . u niet om op een ingesteld intensiteitsniveau te sporten .

  • Page 21: Onderhoud

    1 . De kabels aan de handvatten kunnen eenvoudig van uw SkiErg . De Monitor houdt het totale aantal worden gecontroleerd door ze helemaal uit te meters bij . Hiermee kunt u bepalen wanneer er trekken en te kijken of er slijtage is te zien .

  • Page 22: Garantie Skierg

    De SkiErg-machines van Concept2 worden gedekt door een beperkte garantie van 2 en 5 jaar . Ga voor volledige garantie- informatie in de VS en Canada naar concept2 .com/ski . Neem voor garantie-informatie buiten de VS en Canada contact op met de erkende Concept2-dealer waar u uw SkiErg heeft gekocht .

  • Page 23: Utilisation Et Entrainement

    FRANÇAIS Utilisation et Entrainement Le SkiErg offre une formidable activité physique pour le corps tout entier . Chaque traction sollicite les jambes, les bras, les épaules Technique de trac- et le cœur, en utilisant le poids du corps pour aider à accélérer les tion simultanée...

  • Page 24: Intensité D'entraînement

    . Une mauvaise technique peut entraîner des aussi fort ou aussi doucement que vous le souhaitez . blessures . Le SkiErg ne vous forcera pas à skier à un niveau 3 . Echauffez-vous avant chaque séance d’entraînement par d’intensité défini .

  • Page 25: Entretien

    1. Les cordes peuvent être facilement inspectées en tirant Skierg . Le PM gardera la trace du cumul total des sur les poignées jusqu’en bas afin de vérifier visuellement mètres parcourus . Cela vous aidera à suivre les leur état et relever toute usure .

  • Page 26: Garantie De Skierg

    . Pour une garantie en dehors des États-Unis et du Canada, contactez le concessionnaire Concept2 chez lequel vous avez acheté votre SkiErg . Une liste des revendeurs agréés de Concept2 est disponible sur concept2 .com/international . Si vous ne trouvez pas un distributeur local dans votre territoire, visitez...

  • Page 27: Käyttö Ja Harjoittelu

    SUOMI ÄYTTÖ JA HARJOITTELU SkiErg tarjoaa erinomaista liikuntaa koko keholle . Jokaisessa vedossa jalat, kädet, hartiat ja keskivartalo työskentelevät Tasatyöntötek- yhdessä käyttäen apuna kehon painoa, kun kahvoja vedetään niikka kiihtyvällä vauhdilla alas takaviistoon . Jokainen veto päättyy käsien ulottuessa reisien viereen, polvet hieman koukussa .

  • Page 28: Harjoituksen Teho

    2 . Lue tarkkaan oikean hiihtotekniikan ohjeet . Väärä pyörä pyörii, sitä enemmän vastusta se tuottaa . Voit tekniikka voi aiheuttaa vamman . hiihtää niin lujaa tai hiljaa kuin haluat . SkiErg ei pakota 3 . Lämmittele ennen jokaista harjoitusta usean hiihtämään millään ennalta asetetulla tasolla .

  • Page 29: Huolto

    . Vaihda vialliset osat välittömästi turvallisuuden ja toimintakyvyn Tärkeää! Kaikki narut ovat tiettyä laatua ja ne varmistamiseksi tai poista laite käytöstä tulee vaihtaa vain tarkoituksenmukaisiin Concept2- korjaukseen asti . vaihtonaruihin, mikäli liiallista kulumista tai vahingoittumista ilmenee Vähäinen säännöllinen huolto varmistaa Narun tarkistus: tarkoituksenmukaisen toimintakyvyn ja pidentää...

  • Page 30: Skiergin Takuu

    PM-monitorin yhteydessä ilmenee ongelmia . SKIERGin TAKUU Concept2 SkiErgin kattavat rajattu 2:n vuoden ja 5:n vuoden takuu . Täydelliset takuutiedot USA:n ja Kanadan osalta löytyvät sivustosta concept2 .com/ski . USA:n ja Kanadan ulkopuolisia takuutietoja antaa valtuutettu Concept2-myyjä paikassa, jossa SkiErgisi on ostettu .

  • Page 31: Brug Og Træning

    DANSK BRUG og TRÆNING Træning med SkiErg er fantastisk for hele kroppen . Hvert tag aktiverer ben, arme, skuldre og coremuskler i nedadgående Dobbelt Stavtag, ”crunch”, så kropsvægten får håndtagene til at accelerere . Hvert Teknik tag afsluttes ved at strække armene ned langs hofterne med knæene let bøjet .

  • Page 32: Workout Intensitet

    Forkert teknik kan resultere i, at du kommer til der være . Du kan træne så hårdt eller let, som du skade . ønsker . SkiErg vil ikke presse dig til at træne på et 3. Du bør varme op inden hvert træningspas med flere fastlåst intensitets niveau .

  • Page 33: Vedligeholdelse

    1 . Snore til håndtag kan nemt undersøges visuelt for slid ved at trække håndtagene helt ud . Med minimal, regelmæssig vedligeholdelse kan du sikre, at dit SkiErg fungerer som det skal 2 . Undersøg snorene i den vertikale ramme . Begynd med og forlænge dets levetid . Monitoren, PM’en, at fjerne nederste højre sidedæksel, ved at fjerne 8...

  • Page 34: Skierg Garanti

    Canada kan findes på concept2 .com/ski . Udenfor USA og Canada, kan du få information hos den autoriserede Concept2 forhandler, i det land, hvor du har købt dit SkiErg . En liste over autoriserede forhandlere kan findes på concept2 .com/international . Såfremt du ikke kan finde en lokal forhandler i dit land, besøg concept2 .com/ski eller send en...

  • Page 35: Uso Y Entrenamiento

    ESPAÑOL USO y ENTRENAMIENTO El SkiErg ofrece un ejercicio fantástico para todo el cuerpo . Cada tirada involucra brazos, hombros y tronco en un movimiento Técnica Doble-Tiro hacia abajo, usando el propio peso para ayudar a acelerar las empuñaduras . Cada tirada termina extendiendo los brazos hacia Comienza con tus abajo hasta los muslos, con las rodillas parcialmente dobladas .

  • Page 36: Intensidad Del Entrenamiento

    SkiErg Cuanto más fuerte tires, más resistencia notarás . Esto se debe a que el SkiErg utiliza resistencia de aire, que 1 . Consulta con tu médico . Asegúrate de que no es peligroso se genera por el ventilador giratorio . Cuanto más rápido para ti emprender un programa de ejercicio .

  • Page 37: Mantenimiento

    . vida de tu SkiErg . El PM llevará la cuenta de los metros acumulados o totales . Esto te ayudará a 2 . Revisa las cuerdas que determinar cuándo realizar los procedimientos de...

  • Page 38: Garantía Del Skierg

    2 años y una garantía de 5 años . Para información completa sobre la garantía en EE .UU . y Canadá, visita concept2 .com/ski . Para información sobre la garantía fuera de EE .UU . y Canadá, contacta con el distribuidor autorizado de Concept2 en tu territorio .

  • Page 39: Uso E Treino

    PORTUGUÊS USO E TREINO O SkiErg oferece um óptimo exercício para o corpo inteiro . Cada puxada envolve as pernas, braços, ombros e tronco, usando o peso do Técnica corpo para ajudar a acelerar os punhos . Cada puxada termina com a da tracção...

  • Page 40: Intensidade Do Treino

    . (Siga os passos da técnica na números mais baixos simulam o esquiar em condições página 3, ou ver o vídeo técnica no esqui concept2 . de neve mais rápidos, em terreno plano e descidas . com/.) Comece com a técnica da tracção simultânea, Para condição física geral e um bom treino aeróbico,...

  • Page 41: Manutenção

    1 . Os cabos podem ser facilmente inspeccionados assegurar o funcionamento adequado e prolongar puxando os punhos a vida de seu SkiErg . O PM irá manter registo dos todo o curso para fora e metros totais ou acumulados . Isso irá ajudá-lo a...

  • Page 42: Garantia Do Skierg

    Os SkiErgs Concept2 têm uma garantia limitada de 2 anos (peças) e 5 anos (chassis) . Para obter informações completas sobre garantia nos EUA e Canadá, visite concept2 .com/ski . Para obter informações de garantia fora os EUA e Canadá, entre em contacto com o revendedor autorizado Concept2 no seu território . Uma lista de distribuidores autorizados Concept2 pode ser encontrada em concept2 .com/international .

  • Page 43: 使用和培训

    起手式，双手与肩同宽， 与视线齐平。双臂弯曲。 双脚分立，与肩同宽。 重要的安全须知 警告！ 只有定期检查是否损坏或磨损才能确保机器安全。立即更换有缺 陷的部件，以便确保安全和性能，或使机器停用直至修好。 核心腹肌发力，膝盖弯 曲，向下拉手柄。双臂 保持 弯曲，尽量让手柄靠近 • 使用安装有磨损或损坏部件（滑轮、手柄绳、线轴）的本机器 脸部。 可能会损害用户的人身安全。若有任何部件使用条件的相关疑 问，Concept2 强烈建议应立即更换。只使用原装 Concept2 部 件。使用其他部件可能会造成人身损伤或导致机器性能不佳。 • 带有可选落地支架的SkiErg必须安装在平稳的水平表面上。 • 壁装式SkiErg的顶部和底部支架必须在牢牢固定在墙上。确保将 安装螺钉拧入木材或混凝土等固定材料，并使用合适的硬件用作 结束时膝盖稍弯， 墙体材料。 双臂沿大腿向下伸。 • 切勿弯曲或使手柄绳交叉，避免将手柄绳从其停止位置拉出。 • 当手柄绳处于拉出位置时，切勿释放双手。释放双手前应将手柄 放回顶部位置。 • 建议定期进行检查和维护。 • 使无监督的儿童远离 SkiErg。 经典滑雪练习 收回双臂，身体站直，...

  • Page 44: 训练强度

    照第3页的训练步骤或查看concept2 .com/ski上 快速滑雪、平地滑雪和下坡滑雪。 的训练视频）。先从双杆练习开始，因为这种训 对于一般的健身和良好的有氧运动，阻尼器挡位 练方法能够锻炼到更多肌肉群，提供良好的全身 应介于1和4之间。 训练。节奏保持在25和30 SPM之间（如果喜欢可 注：1-10挡位是一个便于设置“传动装置”的参 更慢）。 考。使用性能监视器(PM)上的阻力系数是设置 2 .以30到35 SPM的节奏稳步滑雪3分钟。继续用 传动装置的更精确方式。 正确的方法进行锻炼，同时设定舒适的节奏。观 访问 concept2 .com/pm。 察PM，显示每次行程拉动运动的难易程度、滑雪 距离（米或瓦特或卡路里）、滑雪时间和节奏， 如果连有HR监视器，则可以听到心跳。 节奏（每分钟行程= SPM） 3 .休息几分钟，阅读PM说明，步行或舒展身体 节奏（或速度）表示为每分钟的行程 (SPM)， 4 .再次滑雪3-5分钟。根据舒适程度，节奏可在30 显示在PM的右上角。 到45 SPM之间任何选择。 如果您正在采用双杆训练方法进行一般的健身， 5 .再次休息1-2分钟。 节奏应介于30和40 SPM之间。长时间稳定训练 的节奏可能稍慢，短时间高强度训练的节奏稍...
  • Page 45 滞涩感。这也会导致手柄绳过早磨损。 为了避免这种情况，请定期检查手柄绳，必 绳索磨损/损坏说明： 要时进行松解。你能够看到绳索的缠绕状 • 手柄绳用实心编织绳制成 况；只需反方向转动手柄，即可将其松开。 （而非包着外皮的纤维）。时间长了，手柄绳表面会起 定期松开手柄绳。如果有人帮忙，则更轻 毛。如果局部起毛越来越严重，则应进行更换。参见图 松。 片。我们建议同时更换两根绳。 1 .尽量将两个手柄全部拉出。 • 高弹力缆绳由数根弹性纤维制成，并包裹在编织层中。 表层肯定会发生起毛现象，但一旦暴露白色纤维，应立 2 .在顶部支架握住手柄绳，让手柄在悬挂状 即更换。 态下自由旋转。 3 .用手划过整根手柄绳，使其完全松开。 4 .将手柄放回顶部位置。 5 .从第一步开始重复此过程至少两次。 清洁把手 使用一段时间后，按需要使用温和的肥皂或 清洁产品对把手进行清洁。 过量磨 新手柄 可接受磨 损，仍可 绳 使用 0416 SkiErg Product Manual...

  • Page 46: Skierg 保修

    查壁装紧固件。 检查顶部支架滑轮 请务必确保滑轮在滑轮壳中自由旋转，滑轮 壳在滑轮支架上自由摆动。 滑轮外壳 滑轮 按需维护 • 采用非研磨的家居清洁用品来清洁 SkiErg表面，包括地板或落地支架 底座。请勿让任何液体飞溅到PM 上。 • 灰尘和绒毛容易堆积在 飞轮壳内侧。堆积物会限制减弱 风扇阻力的气流。请卸下固定两侧风 重要： 扇外壳 性能监视器(PM)是一种密 的四颗固定螺钉，将其卸下后进行清 封设备。切勿拆开。尝试 洁。 拆卸将免除担保权益。联 如图所示。 系如果PM有问题，请联系 Concept2。 SKIERG 担保 Concept2 SkiErg享受2年和5年有限保修。有关美国和加 拿大适用的完整担保信息，请访问concept2 .com/ski。 有关美国和加拿大境外适用的完整担保信息，请咨询您所 在国家的授权Concept2经销商。授权Concept2经销商一 览表可在concept2 .com/international上查看。如果您 未找到所在国家的本地经销商，请访问concept2 .com/ ski或电邮info@concept2skierg .com。...
  • Page 47 NOTES...
  • Page 48 NOTES...

Table of Contents