Modalità Timer Normale - Timex W-219 User Manual

Esempio per la Modalità Sommario
Di recente, avete deciso di concentrarvi sulla vostra frequenza
cardiaca durante i vostri allenamenti. In Modalità Configura,
impostate la frequenza cardiaca massima su 195 BPM
(battiti/minuto). Quando terminate qualsiasi allenamento (corsa,
ciclismo, nuoto o qualsiasi altro tipo di attività), potete consultare
la Modalità Sommario per esaminare le informazioni sulla vostra
frequenza cardiaca. Queste informazioni includono le frequenze
cardiache media, di picco e minima, oltre alla frequenza cardiaca
media e al tempo trascorso in ciascuna delle zone di frequenza
cardiaca. L'uso di questa funzione vi aiuta a conoscere i livelli ai
quali avete allenato il vostro cuore durante l'allenamento e vi
indica se avete bisogno o meno di intensificare il vostro
allenamento.
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Modalità Timer normale
La Modalità Timer normale permette di impostare un periodo di
tempo determinato dal quale l'orologio conta alla rovescia fino allo
zero (per esempio, 10, 9, 8, ...). Si può impostare l'orologio in modo
che dopo il conto alla rovescia si fermi, ripeta il conto alla rovescia
o passi alle modalità Cronografo, Verticale o Completamento.
Illuminazione
del quadrante
INDIGLO®
Alla Modalità Sveglia,
oppure tenere premuto
per vedere l'ora
Avvia il timer
Impostazione del Timer
1. Premere MODE finché non appare la Modalità Timer normale.
2. Premere e tenere premuto il pulsante SET finché non appare
brevemente sul display la parola SET, seguita da un valore
lampeggiante.
3. Impostare il primo valore premendo + (DISPLAY) o –
(STOP/RESET).
4. Premere SELECT (SET/FORMAT) per passare al valore successivo
da impostare.
Imposta il
timer
Ferma o
ripristina il
timer
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